Chào mừng các bạn đến với Chương trình
HƯỚNG DẪN NGHỆ THUẬT ẨM THỰC DƯỠNG SINH ĐỂ SỐNG HÒA HỢP VỚI TỰ NHIÊN cùng Như Châu Macrobiotics
Lớp học này dành cho tất cả các bạn mới bắt đầu muốn tìm hiểu lý thuyết và thực hành ăn thực dưỡng bao gồm triết lý, lối sống, tập luyện, nấu ăn...
- Ngày học: thứ 2 đến thứ 6. Thời gian từ 3-4 giờ chiều mỗi ngày - Khai giảng: 19/09/2022
- Tổng số buổi: 5 buổi/1 tuần
- Hình thức học: Online qua Zoom
Chi phí: MIỄN PHÍ
NỘI DUNG KHÓA HỌC
HƯỚNG DẪN NGHỆ THUẬT ẨM THỰC DƯỠNG SINH ĐỂ SỐNG HÒA HỢP VỚI TỰ NHIÊN 1. Làm chủ nghệ thuật nấu ăn. Thực hành nấu ăn với 2 món ăn ngũ cốc bột ngũ cốc, thực hành nấu rau củ quả
2. Nguyên lý cân bằng trong nấu ăn thực dưỡng.. Thực hành nấu súp, đồ hầm; nấu cùng gia vị và đồ muối chua
3. Bắt đầu học cách nấu ăn từ đâu? - Các loại dinh dưỡng đến từ các loại thực phẩm nào? Thực hành nấu sốt, và các loại nước chấm, học nấu đậu đỗ
4. Sinh sống phù thuộc theo hệ sinh thái - Thực hành nấu các món hải sản và trứng, bánh trái và đồ tráng miệng
5. Các bí quyết thực hành nấu ăn Dưỡng sinh - Thực hành nấu các loại nước uống thực dưỡng.
