Description: Feeling stressed??  Need a break from the hustle and bustle at the end of the school year?? We are here to help you relax and recharge with self-care strategies.  Come and join us for an opportunity to practice mindfulness and exercises to release tension and calm your body and mind.  

Dates: June 22-24, 2021
Times: 9:00am - 11:00am
Who: 7th & 8th Graders at VIDA next year!

RSVP Due by May16, 2021 @ 11:59pm

Confirmations will be sent out the following week.


Descripción: ¿Te sientes estresado?? ¿Necesitas un descanso del ajetreo  al final del año escolar?? Estamos aquí para ayudarte,a relajarse y recargarse con estrategias de cuidado personal. Ven y únete a nosotros para tener la oportunidad de practicar conciencia plena, ejercicios para liberar tensión y calmar tu cuerpo y mente.

Fechas: 22 al 24 de junio de 2021
Horario: 9:00am a 11:00am
Quién: ¡Alumnos de 7º y 8º grado en VIDA el próximo año!

Confirmar Asistencia antes del 16 de mayo a las 11:59pm

Las confirmaciones se enviarán la semana siguiente.