🌿 行程包含
▍身心概念 ▍:意識的現象學、身心連動模式、由心到境、活著是什麼感覺? 什麼是內心的滿足?
- 當沒有了立場、價值、目標又如何創造生命的動能呢? 從生活現象的觀察認識自在的生活核心。
▍靜心練習 ▍:陰瑜珈、唱誦調息、減語到噤語、茶心一味、覺知的日常自習
- 不能說話的交集,像是直視了彼此的靈魂,嘗試對自己也靜默,一切變得如此清晰、寬廣,當下發現的可能性也將成為我們的幸福。
▍生命構造探索 ▍:瑪雅十三月亮曆法 關鍵特質、發聲調頻、意識推演法、建立日常轉化儀式
- 重新認識身心的不同面向,更加自由地去發現未知抑或需要好好照顧的部分。
▍內在藝術創作 ▍: 繪製心靈地圖、植影心靈書寫、林間肢體作畫、精油靈魂調香
- 跟隨內心自然的創作就是一場行願的過程,讓我們透過的內在實踐培養生活的力量。
▍心靈劇場 ▍:林間深層休息、肢體潛意識、頌缽行願、聆聽桉樹、死亡冥想、行為藝術劇場
- 以象徵性的事情或抽象角色呈現我們的潛意識語言,將適時融入頌缽形成內在的沈浸式劇場,體認與學習轉化心法。