2月にスタートした『毎日 GETTAMAN エクササイズで健康に元気に！- ハワイ編 -』を実践して、下記にお答えいただいた方の中から、抽選で毎月1名様にスマホ症候群の予防・改善に役立つ『スマホ ゲッタマン体操』が当たります。

インスタ・フェイスブック・YouTubeショートのどちらかのコメント欄に書き込みをしていただくと当選確率は２倍になります。

※SNSをしない方は2月号の特集のゲッタマンエクササイズ（マッサージ）を実践して以下の質問にお答えください。