Если на большую часть вопросов ваш ответ - "да", не откладывайте визит к психологу и психиатру.

Чтобы узнать больше о подростковой депрессии, приходите на консультацию 12.09.2023 в 11-00 мск. по теме Подростковая депрессия. Причины и возможности помощи со стороны родителей» https://pruffme.com/landing/u2631789/20230912_teen_depr 

Самое главное, что могут предложить мама и папа, — поддержка. Не стоит пытаться выяснить, что и почему случилось. Ребенку важно, чтобы его выслушали и приняли таким, какой он есть.

Психологи рекомендуют следовать ряду советов:

Проявлять терпение. Подросток в доме — это всегда какие-то трудности, связанные с его взрослением. А подросток с депрессией — трудности вдвойне.

Пытаясь с ними справиться, родители могут испытывать бурю эмоций от негодования до отчаяния. Стоит помнить, что они временные. При точном следовании назначениям врача ребенку вскоре станет легче.

Поощрять активность. Не только занятия спортом, но даже и обычные прогулки на свежем воздухе помогают успокоиться и улучшить настроение.

Поэтому стоит побуждать подростка к активным действиям. Это может быть катание на велосипеде, прогулка в парке, посещение бассейна, танцы и многое другое.

Контролировать процесс лечения. Нужно следить за тем, как ребенок выполняет назначения врача. Особенно это касается приема медикаментов.

Отказаться от нравоучений и чрезмерной опеки. Не стоит принимать решения за подростка, критиковать его слова и поступки, учить. Лучше, если он сам того хочет, просто выслушать.

Важно! И еще один совет: ни в коем случае не обесценивать переживания ребенка. Взрослым проблема может казаться совсем незначительной. Но для него она — настоящий конец света. Поэтому лучше попытаться взглянуть на происходящее его глазами.
Источник: https://lifemotivation.online/depressiya/u-detej/podrostkov/14-let