本課程圍繞幼兒的成長需要設計,以藝術及遊戲主導,讓親子一同在快樂的氛圍下學習靜觀。
手法:靜觀、瑜珈、遊戲、藝術體驗(包括:戲劇、視藝、音樂、舞蹈)
日期:逢周五1/3-10/5 (29/3暫停); 共10節
地點:尖沙咀嘉蘭圍5-11號利時商業大厦1209室
費用:每對親子$4660(註:課程附贈《兒童靜觀日記》一本)
M2. ADHD兒童靜觀學習小組 (一)(適合10-12歲)
本課程為學習情緒調節及衝動控制而設,以藝術及遊戲主導,讓他們更投入學習。
手法:靜觀、瑜珈、遊戲、藝術體驗(包括:戲劇、視藝、音樂、舞蹈)
對象:10-12歲,輕至中度過度活躍/專注力不足
日期:逢周六2/3-11/5(30/3暫停);共10節
時間:早上 09:00-10:30(每節1.5小時)
地點:尖沙咀嘉蘭圍5-11號利時商業大厦1209室
費用:$3050(註:課程附贈《兒童靜觀日記》一本)
M3. ASD兒童靜觀學習小組(適合10-12歲)
課程為自閉症譜系障礙的需要而設計,以藝術及遊戲主導,讓他們更投入學習。
手法:靜觀、瑜珈、遊戲、藝術體驗(包括:戲劇、視藝、音樂、舞蹈)
對象:10-12歲,輕至中度自閉症譜系障礙
日期:逢周六 2/3-11/5(30/3 暫停);共 10 節
時間:早上 10:30-12:00(每節 1.5 小時)
地點:尖沙咀嘉蘭圍 5-11 號利時商業大厦 1209 室
費用:$3050(註:課程附贈《兒童靜觀日記》一本)
每節圍繞不同的靜觀主題說故事,再練習跟主題相關的瑜珈式子,透過身體經驗深化靜觀學習。
1. 學習靜觀概念(包括:自我覺察、放鬆的專注、自我接納等)
【4-6歲】逢周五 1/3-26/4下午 1:00-2:00
【7-9歲】逢周日 3/3-28/4 早上 11:00-12:00
【10-12 歲】逢周日 3/3-28/4 中午 12:00-下午 1:00
地點:尖沙咀嘉蘭圍 5-11 號利時商業大厦 1209 室
費用:$1750(註:課程附贈《兒童靜觀日記》一本)
每節圍繞靜觀主題引導瑜珈學習,再透過藝術反思連結個人經驗,促進自我反思並深化靜觀學習。
手法:瑜珈、靜觀、藝術體驗(包括:戲劇、視藝、音樂、舞蹈)
日期:逢周日3/3-28/4 (31/3暫停);共8節
地點:尖沙咀嘉蘭圍5-11號利時商業大厦1209室