産後のセルフケア 7月(オンライン60分ショートレッスン)
マドレボニータ認定インストラクター岡田令子が担当させていただくオンライン60分ショートレッスンの
お申し込みページです。

 (1) 7月14日(火)9:30-10:30
 (2) 7月21日(火)9:30-10:30
    (3) 7月28日(火)9:30-10:30

岡田令子 1974年生まれ 神奈川県鎌倉市在住 高校生・中学生・小学生・保育園児の4児の母
ブラジルで出産・育児を経験し、日本で3度出産、シンガポールでの子育ても経験。
神奈川県横浜市で産後ケア横浜教室を開催中。


長く続いている外出自粛生活の中、ご参加くださるみなさまと共に身体を動かし対話をすることで、この先を少しでも平穏な時間を過ごすためのお手伝いができるよう、楽しい講座をお届けしてまいります!
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お申し込み方法:以下のフォームに必要事項をご記入の上、お申し込みください。
お名前 *
メールアドレス *
オンライン講座を開催するzoomのURLなどをこちらのメールアドレスにご案内しますので必ずご記入ください。
お電話番号 *
メールに不具合があった時などにご連絡させていただきます。
ご住所(都道府県からお書きください。海外の方は国の名前をお書きください。) *
産後何か月ですか? *
マドレボニータとの繋がり *
Required
参加ご希望の日時 *
産前・産後のセルフケア(オンライン講座/60分レッスン)は何回めのご参加ですか(5月のトライアルおよびチャリティ週間でのご受講も含みます。) *
自分の心身で気になることがあれば教えてください。 *
例:肩こり、腰痛など。特になければ、特になしとお書きください。
以下、あなたのことを少し教えてください。
回答は任意です。どうしても答えたくない場合は空欄で結構です。
あなたの年齢を教えてください。
お子さんの年齢を教えてください。
複数いらっしゃる方は、●才、●才、●才と続けてお書きください。
ご参加の意気込み、メッセージなどあればお書きください。
特になければ空欄でも結構です。
以下、参加にあたっての注意事項を記載しました。よくお読みいただき、同意の上ご参加いただける方は、チェックボックスの「同意する」にチェックを入れて、送信ボタンをクリックしてください。
認定NPO法人マドレボニータがが運営する「産前・産後のセルフケア(オンライン講座)」参加に際して、下記についてご確認ください。決して無理なエクササイズは行いませんが、念のためご協力よろしくお願いします。
1)ご参加の際は、インストラクターのファシリテーションに従い、ご自身の責任の下、安全に注意を払い、自分の体力に合わせて、無理のない範囲でご参加ください。
2)負傷や疾病のある場合、妊娠中の場合、先天的あるいは後天的な理由で、身体機能の一部に障害をお持ちの方は、お申し込み時に必ずおしらせください。
3)この講座は、治療、診断を目的とした医療行為とは異なること、あくまでもセルフケアであることをご理解ください。
4)体調の悪いとき、発熱中、関節などを痛めているとき、飲酒後は参加をお控えください。

5)ストレッチ中などに痛みが出る場合は無理をせず、中止してください。

5.(無理なエクササイズは行いませんがそれでも)万が一、レッスン中に負傷・疾病などが発生した場合、自ら責任を負うことをご承諾ください。

以上、お読みいただき、同意の上ご参加いただける方は、以下の「同意する」にチェックを入れて、送信ボタンをクリックしてください。 *
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