Yemek yeme dünya ile kurduğumuz en temel ilişki. Yemekle nasıl bir ilişkim var? Yeme davranışımızı belirleyen içsel dinamiklerimiz neler? Duygusal Yeme; duyguları bastırma, duygularla baş edebilmek için yemek yeme ve besinler yoluyla kendini sakinleştirme hali. Peki, hangi duygu/lar fazla geliyor ve yatışma ihtiyacı duyuyorum? Hangi duyguma katlanamıyorum? Yiyerek aslında ne yapmaya çalışıyorum?
Duygusal yeme davranışımın işlevi ne? Ne zamanlar tetikleniyorum? Yeme davranışım kendimle ilgili neler söylüyor olabilir? Bedenime zarar verdiğimi bilmeme ve hiç istemiyor olmama rağmen neden yemeye devam ediyorum? Beslenme tarzımı neden değiştiremiyorum? Nasıl değiştirebilirim?
Oturumlarda bu sorulara yanıtlar arayacağız. Kapalı grup olarak 16 hafta sürecek olan grubun yöneticisi Uzman Psikolog Serap Bilgen ve yardımcı yöneticisi Sosyal Çalışmacı Nalan Orun'dur. Bu çalışma, psikodrama bitirme tezi olması nedeniyle katılımcılardan herhangi bir ücret talep edilmeyecektir.
Grup Başlangıç Tarihi: 15 Şubat 2024
Grup Bitiş Tarihi: 13 Haziran 2024
Çalışma Günü: Her hafta perşembe günü
Çalışma Saatleri : 19.00- 22.00
Yer: İmge Psikodrama Merkezi -Alsancak/İzmir
Katılımcı Sayısı: 12-14 kişilik kapalı grup
Oturumlar YÜZ YÜZE olacaktır.
Yeterli sayıya ulaşıldıktan sonra, size, iletişim bilgileriniz üzerinden geri dönüş yapılacak olup grup çalışmaları öncesinde, başvuranlar ile Zoom uygulaması üzerinden kısa bir ön görüşme gerçekleştirilecektir. Öngörüşme sonrasında katılımcıların netleşmesiyle beraber oturumlara YÜZ YÜZE olarak başlanacaktır.
