坐姿要倚靠、站姿三七步、走路內八腳、玩遊戲耐力差
別小看這孩子的這些小小狀況唷～
潛在的影響粗大動作的的發展,以及核心穩定的力量！

各位爸爸媽媽～
你知道兒童上瑜伽不是只有柔軟度的增加噢～
還有包括增強專注力、對身體的覺知、免疫力、平衡感跟肢體協調的提升,
以及改善體態與不良的姿勢,肌力、肌耐力的訓練.
利用有趣的體位法與遊戲結合,能夠激發孩子的想像力,在愉快的氛圍中培養對練習的興趣.

小彩蛋：課堂中會使用提升專注力、穩定情緒的精油, 有助於促進健康的腦部血流量、含氧量,有效的影響孩子的學習、持久力、思考、記憶.

讓我們一起來開始瑜伽心生活吧！