Διαχείριση άγχους - Κουίζ για Εργαζόμενους

JavaScript isn't enabled in your browser, so this file can't be opened. Enable and reload.

Η πηγή αυτή είναι βασισμένη στο θέμα της διαχείρισης άγχους. Οι χρήστες θα αξιολογήσουν τον εαυτό τους επιλέγοντας τη σωστή απάντηση.

Ποια είναι τα κορυφαία 5 πιο αγχωτικά συμβάντα ζωής που μπορούν να οδηγήσουν σε ασθένεια σύμφωνα με την ευρέως επικυρωμένη κλίμακα Holmes και Rahe Stress Stress; *

0 points

Θάνατος συζύγου, Διαζύγιο, Χωρισμός, Φυλάκιση, Θάνατος στενού μέλους της οικογένειας

Τραυματισμός ή ασθένεια, Γάμος, Απώλεια θέσης εργασίας, Συμφιλίωση γάμου, Συνταξιοδότηση

Εξετάσεις, Ταξίδια, Πτήσεις με αεροπλάνο, Κολύμβηση με καρχαρίες, Ομιλία μπροστά σε κοινό

Το οξύ άγχος είναι το πιο ευρέως διαδεδομένο και συνήθως προκαλείται από τις καθημερινές απαιτήσεις και τις πιέσεις που αντιμετωπίζει ο καθένας. Ποια είναι τα κύρια συμπτώματά του: *

0 points

Συναισθηματική δυσφορία, όπως θυμός, άγχος, ευερεθιστότητα και οξεία περίοδος κατάθλιψης

Φυσικά προβλήματα, όπως πονοκέφαλος, πόνος, στομαχικές διαταραχές, ζάλη, αίσθημα παλμών στην καρδιά, δύσπνοια, υπέρταση και διαταραχές του εντέρου

Και τα δύο

Οι Veninga και Spradley (1981) έχουν ορίσει 5 στάδια επαγγελματικής εξουθένωσης. Πώς λέγεται το πρώτο στάδιο; *

0 points

Chronic symptoms

Χρονια συμπτώματα

Τι περιγράφει η ψυχολογική δυσφορία: *

0 points

Ψυχολογική δυσφορία που παρεμβαίνει στις καθημερινές σας δραστηριότητες

Η διαδικασία υπέρβασης του στρες

Εκπαιδευτική προσέγγιση για τη διαχείριση του άγχους

Ποιες είναι οι κορυφαίες 5 πιο αγχωτικές θέσεις εργασίας στον κόσμο σύμφωνα με την ετήσια έκθεση της CareerCast για την Εργασιακή Αξιολόγηση: *

0 points

Διοργανωτής γάμων, λογιστής, δικηγόρος, ηθοποιός, πυροσβέστης

Δημοσιογράφος, γιατρός, δάσκαλος, πιλότος, αστυνομικός

Στρατιωτικό προσωπικό, Πυροσβέστη, Αερομεταφορέας, Αστυνομικός, Συντονιστής Εκδηλώσεων

Submit

Clear form

This form was created inside of Center for Social Innovation. Report Abuse

Forms