Teadveloleva vanemlikkuse kursusel õpitakse rohkem ja tähelepanelikumalt, huvi ja sõbralikkusega tähele panema käesoleva hetke kogemust. Ja läbi selle olema täielikumalt kohal vanemaks olemise ilusatel hetkedel ning teisalt ka paremini toime tulema kaasneva stressi ja raskustega.

Kursus aitab saada paremat kontakti iseendaga ja oma sisemise tarkusega, seega kursusel ei õpetata vanemlikke oskusi (mis on juba enamasti olemas!). Küll aga õpime paremini tähele panema oma käitumise- ja mõtlemisemustreid, nägema nende päritolu enda lapsepõlves ja hilisemates kogemustes, suhtuma neisse huvi ja sõbralikkusega ning soovi korral neid läbi teadlike valikute ka muutma.
Käsitletavad teemad on näiteks enda eest hoolitsemine, oma kehaga parema kontakti saamine, lapsepõlvest pärit skeemide äratundmine, piiride seadmine ja konfliktidega toimetulek.

Susan Bögelsi ja Kathleen Restifo poolt loodud programm (Mindful parenting, 2008) aitab teadusuuringute järgi vähendada vanemliku stressi, samuti nii vanemate enda kui ka laste psüühilisi probleeme, parandab oluliselt lapsevanemate koostööd lastekasvatamisel ja vanema enda tajutud suutlikkust lapse kasvatamisel. Kursuse läbiviija osales 2017 aastal Susan Bögelsi poolt läbi viidud nädalasel "Mindful Parenting" väljaõppetreeningul Inglismaal ja on end järjepidevalt täiendanud teadveloleku, enesekaastunde ning lastekasvatamise teemadel.

Kursus toimub kaheksal kolmapäeval 11.oktoobrist 6. detsembrini