CÁCH CHƠI:
✔CHECK IN ĐẦU NGÀY (BẮT BUỘC) khi thức dậy tại link: http://bit.ly/checkindaungay
- Dậy sớm trong khoảng 4:30-6:30 sáng và điền link trong form check in đầu ngày của page 4:30 SÁNG.
- Đây là phần thử thách NGỦ ĐỦ - DẬY SỚM, là phần BẮT BUỘC của thử thách này.

✔CHECK IN CUỐI NGÀY (Tùy chọn, nếu có tham gia mini challenge) trước khi ngủ tại link: http://bit.ly/checkincuoingay
- Không bắt buộc. Bạn có thể chỉ cần tham gia thói quen dậy sớm.
- Điền link trong post cuối ngày của page 4:30 SÁNG để đánh dấu hôm đó có thực hiện hay không thói quen đó. TẠO THÓI QUEN TỐT cho bản thân từng bước một, từng ngày một. Lỡ quên một ngày? Đừng nản, cứ chơi tiếp. Bền bỉ sẽ đi xa.

✅Thể lệ Thử thách 4:30 Sáng: https://www.facebook.com/430sang/posts/690995998007152
✅Câu hỏi thường gặp: https://www.facebook.com/430sang/photos/a.230649014041855/705386793234739