Dal punto di vista yogico, la salute è la gestione delle diverse condizioni fisiologiche e dei cambiamenti che avvengono a causa delle condizioni mutevoli del corpo e dell'ambiente. Lo scopo dello yoga è generare risposte positive a questi cambiamenti, non trattare una malattia o curare un disturbo. Con questa visione vengono proposti dei nuovi corsi, anche brevi, e workshop, allo scopo di sostenere la persona nella gestione della propria salute e del proprio benessere. Gli insegnanti, della nostra tradizione Satyananda Yoga, coinvolti in questi progetti vengono da diverse parti d'Italia, per questo alcune lezioni sono solo in modalità online.

Le attività sono rivolte ai soci, dopo aver compilato il modulo la segreteria ti contatterà per forniti le indicazioni necessarie all'attività scelta, alla quota associativa annuale di € 10 ed al contributo di partecipazione (comprese eventuali agevolazioni per la frequenza di più corsi).
Visita il nostro sito per maggiori informazioni (www.satyanandaudine.it).

WORKSHOP-TECNICHE DI PURIFICAZIONE PER LA CURA DI SE'
sabato 21 maggio, 9.30-11.30 solo online
Pratiche dell'Hatha Yoga per una mente lucida e concentrata.
Condotto da Sn. Samadhan
Contributo di partecipazione per i soci € 15 (donazione a Yoga Pura Vida)

YOGA AL MATTINO-ESTATE (8 incontri)
martedì 6.45-7.45 dal 7 giugno al 26 luglio, solo online
Il momento ideale per lo Yoga è al mattino, l’atmosfera è pacifica, le attività digestive sono ridotte e la mente è ricettiva. La pratica risveglia e armonizza corpo, mente e spirito, predispone a passare la giornata con consapevolezza e ottimismo.
Il corso è condotto da insegnanti della tradizione Satyananda Yoga del Centro Satyananda Yoga Udine, del Centro Satyananda Yoga Om Shanti di Fregona, del Centro YogaSangha di Torino.
Contributo di partecipazione per i soci  € 50

MANTRA SADHANA (4 incontri)
giovedì 19.00-20.00 dal 9 al 30 giugno, solo in presenza
Attraverso la ripetizione di mantra si fa esperienza di un certo cambiamento nella personalità umana: la prima esperienza è quella della tranquillità mentale oltre a quella del rilassamento, della focalizzazione dell’attenzione e di un graduale sviluppo della concentrazione, dove le percezioni sensoriali sono isolate dalle normali attrazioni del mondo degli oggetti e vengono focalizzate interiormente, dove sorge una nuova consapevolezza e una nuova percezione di sé stessi.
Gli incontri sono aperti a chi ha già frequentato i nostri corsi.
Contributo di partecipazione per i soci  € 20

LA PRATICA DI PRATYAHARA (7 incontri)
giovedì 20.30-21.30 dal 9 giugno al 21 luglio, in presenza e online
Nel pratyahara cerchiamo di fare amicizia con la mente osservando le sue normali funzioni e attività, osservando fino a che punto può estendersi e come reagisce a diverse situazioni e circostanze. In questo modo, lentamente, otteniamo una comprensione più profonda della mente e di noi stessi.
Contributo di partecipazione per i soci  € 45