JavaScript isn't enabled in your browser, so this file can't be opened. Enable and reload.
Kontaktformulär
Fyll i detta formulär så kontaktar en Iform-coach från Aktivitus dig inom kort.
OBS! Du förbinder dig inte till någonting genom att fylla i detta formulär.
Syftet är istället att vi skall kunna få en tydlig bild av dina behov inför ett inledande samtal där du får chans att ställa frågor om Aktivitus Iform samt få mer info om hur det fungerar och inte minst kontakt med en professionell coach.
Aktivitus Iform är en kombination av en personlig och tydligt utformad diet samt en genomtänkt styrke- och förbränningssträning. En starkare kropp och mer atletisk kropp med lägre kroppsfett är resultatet. Vi tror på långsiktighet och därför ingår en normaliseringsplan. Allt för att
upprätthålla
resultat efter avslutat program. Du
når och
bibehåller
ditt livs form!
Lär mer om Aktivitus Iform
Sign in to Google
to save your progress.
Learn more
* Indicates required question
Email
*
Your email
Var bor du?
*
Stad eller ort
Your answer
Nuvarande vikt
*
I kg
Your answer
Längd
*
Centimeter
Your answer
Hur ser din träning/motion/aktivitet ut idag?
*
Beskriv en typ vecka av vad du brukar göra (allt från promenad, transportcykling, till gym och strukturerad träning)
Your answer
Hur många dagar i veckan genomför du i nuläget fysisk aktivitet längre än 30min?
*
Gör ingen fysisk aktivitet i dagsläget
1 gång/vecka
2 gånger/vecka
3 gånger/vecka
4 gånger/vecka
5 gånger/vecka eller mer
Vilka förändringar önskar du genomföra?
*
Your answer
Vad anser du vara svårast för dig att få till för att komma dit du vill?
*
Your answer
Vad är ditt huvudsakliga mål med Aktivitus Iform?
*
Your answer
Vad är din huvudsakliga motivation till detta? Vad är ditt "VARFÖR"?
*
Your answer
Tidigare erfarenheter av kostprogram/dieter etc.?
Your answer
Har du tidigare försökt börja träna för bättre hälsa och viktnedgång?
Your answer
Ditt förhållande till mat, träning, vikt och kroppsuppfattning?
Eventuella tidigare problembilder, problematiskt förhållande till mat etc. Var ärlig och öppen.
Your answer
Har du någon specifik kosthållning i dagsläget?
*
Vegan, allergier etc.
Your answer
Kända sjukdommar eller andra eventuella hinder?
Your answer
Äter du medicin som påverkar träning, diet eller din hälsa i övrigt?
Your answer
Har du tillgång till gym?
Ja
Nej
Har du tillgång till träningsutrustning hemma?
Ja
Nej
Namn
*
För- och efternamn
Your answer
Telefonnummer
Your answer
Hur föredrar du att bli kontaktad?
*
Mail
Telefon (fyll i nummer ovan i så fall)
Required
Läs mer om Aktivitus Iform här:
https://www.aktivitus.se/iform/
A copy of your responses will be emailed to the address you provided.
Submit
Page 1 of 1
Clear form
Never submit passwords through Google Forms.
reCAPTCHA
Privacy
Terms
This content is neither created nor endorsed by Google.
Report Abuse
-
Terms of Service
-
Privacy Policy
Forms
