Ebben a 60 percben egy rövid áramló bemelegítés után resztoratív jógapózokban fogunk pihenni, vagy ha úgy tetszik, meditálni. Az a szándékunk, hogy a tudatos semmittevést gyakoroljuk, különböző eszközök segítségével.
Ehhez a gyakorláshoz semmilyen tapasztalat nem szükséges, kizárólag a nyitottságodra lesz szükség.

Ez az alkalom ingyenes, éppen ezért kérlek, hogy csak akkor regisztrálj, ha valóban el tudsz jönni az alkalomra.