Isänpäiväviikonlopun ilmaiset tunnit miehille!

JavaScript isn't enabled in your browser, so this file can't be opened. Enable and reload.

Hyvää Isänpäivää! Ilmaiset kokeilutunnit kaikille miehille 6.- 8.11.2020. Varaa oma paikkasi tällä lomakkeella. Tunneille on rajallinen osallistujamäärä 20 hlö / tunti.

Voit varata paikkasi niin monelta tunnilta kuin haluat.

Email *

Perjantai 6.11.

16:45 Ylävartalotreeni - lihaskuntoa ja sykettä!

17:45 Crosstraining Voima 2 - voimaa ja lihaskuntoa

Lauantai 7.11.

10:00 Bootcamp - hiihdä, souda, pyöräile... Lihaskuntoliikkeitä kestävyysharjoitusten lomassa.

11-11:30 Kehonhuolto - tätä tarvitsee jokainen!

Sunnuntai 8.11.

11:00 Voimala WOD - lämmittely, päivän voima- osio, loppuun 15-30 min "päivän treeni"

17:00 BASIC - lihaskuntotunti kiertoharjoitteluna

18:15 Yin Jooga - palaudu paremmin!

Nimi *

Puhelinnumero *

A copy of your responses will be emailed to the address you provided.

Submit

Clear form

Never submit passwords through Google Forms.

reCAPTCHA

Privacy Terms

This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy

Forms