子どものおやつ、どうしてますか？

鉄・グルテンフリー・カゼインフリーで腸に優しく体を整える最強なおやつの在り方をご紹介します！

私たち森のようちえんタテノイトの給食の献立作成担当でもあり、栄養カウンセラー・管理栄養士・ライターもこなすスーパーパラレルキャリアのたまちゃんこと吉川圭美さんが今回の講師です。

◎理論編
成長著しい子ども達にとって特に大切な栄養素とは？
グルテンフリー＆カゼインフリーって？
子どもの体と心を整え、可能性の芽が伸びる食事とは？

などなどを、親子で学びましょう！

◎実践編
理論編で紹介されたおやつをNAZELABのキッチンを使って、実際に作ります。
最後はみんなでおいしく頂きましょう！

(実践編は定員に達したため締め切りました)

【日時】
2022年10月10日(月・祝)

【スケジュール】
理論編（レクチャー）：13:30-14:30
実践編（調理＆試食）：14:45-15:45

【会場】
NAZELAB (埼玉県秩父郡横瀬町横瀬1926)

【対象】
小学生親子（未就学児の同伴はご遠慮ください）

【定員】
理論編：親子20組
実践編：親子5組

【参加費】
理論編：無料
実践編：大人１人＋子ども１人で3000円、子ども１人追加＋500円

【お願い】実践編のメニューはグルテンフリーハンバーガーを予定しております。アレルギー等の対応はできかねますので、ご了承のほどよろしくお願い致します。