Современная жизнь идет рядом с постоянным стрессом: большой город, постоянная опасность на дорогах, заботы о бизнесе и финансах. Не добавляют уверенности в себе новости, которые сыпятся на человека постоянно из разных источников.

Единственный метод борьбы - взять свою жизнь под контроль: уменьшить количество источников стресса и найти способы для отдыха и восстановления.

- Для начала нужно возвести мощную природную защиту, которая есть у сильных и здоровых людей:
- Наладить режим дня и здоровый сон.
- Скорректировать питание так, чтобы оно давало много энергии и оздоравливало организм.
- Начать делать зарядку, которая укрепляет тело и дух.
- Медитация должна стать ежедневным обязательным ритуалом.

Индивидуальная программа центра Ритмы Жизни включает в себя:

- Индивидуальную аюрведическую консультацию у диетолога.
- 6 получасовых видео-занятий йогой с нашими мастерами;
- 3 видео-медитации;
- 1 йога-нидра от Тани Пивень!
- Советы и рекомендации, которые позволят качественно улучшить и структурировать Вашу жизнь.

Мы понимаем, что Вы - занятой человек. Программа Центра Ритмов Жизни рассчитана на тех, кто не может выделить несколько часов на регулярное посещение спортзала, но чувствует, что его жизнь требует качественных изменений. Задача индивидуальной программы - через маленькие изменения качественно улучшить Вашу жизнь. Минимум времени на практику - максимум пользы.

Занимайтесь йогой в своем ритме.
Питайтесь правильно.
Соблюдайте режим дня.
Контролируйте поступающую информацию.
Уделяйте время себе.

Сильного и здорового человека невозможно сломить никакими внешними событиями, ведь центр спокойствия - внутри.

Стоимость:
С аюрведической консультацией: 2000 грн.
Только видео-уроки: 1000 грн.