¿Soy una  Alma Sensible?
Gracias por tu interés en realizar este test.
Espero que este test te permita comprender mejor cómo funcionas, los matices y la riqueza de la Alta Sensibilidad.
Somos numerosos à percibir con intensidad y es posible vivirlo bien.
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Acepto que la información ingresada sea utilizada como parte de mi solicitud de contacto y la relación comercial que pueda derivarse.
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Responde espontáneamente a cada pregunta con SÍ o NO.
Responde sí, incluso si la declaración solo se aplica hasta cierto punto para ti..
Responde no, si la declaración no se aplica realmente a ti o no se aplica en absoluto.
1. Soy curios@, me gusta aprender y explorar nuevos mundos. *
2. Soy observador(a) y noto cosas sutiles en mi entorno. *
3. Trato a toda costa de evitar cometer errores u omisiones. Soy autoexigente. *
4. Me estreso fácilmente cuando tengo mucho que hacer en poco tiempo. Puedo enfadarme y reaccionar mal. *
5. A menudo me han dicho que “me tomo las cosas muy a pecho” y que soy sensible a las críticas. *
6. Soy bastante soñador(a), llen@ de ideas, creativ@ y me puedo dispersarme fácilmente. *
7. Necesito calma y tranquilidad después de días demasiado estimulantes. *
8. Necesito a menudo descansar y dormir muchas horas. *
9. Me molestan mucho las luces brillantes, los olores fuertes o las telas ásperas. *
10. Me molestan los ruidos fuertes. *
11. No me gustan los lugares concurridos (centros comerciales, conciertos, etc.) y los evito *
12. Soy muy sensible al dolor. *
13. Soy sensible al Arte, puede conmoverme profundamente. *
14. El comportamiento y estado de ánimo de los demás me afecta. *
15. Evito películas, series o programas que contengan escenas de violencia. *
16. De niño, mis padres o profesores me consideraban sensible, introvertido o tímido. *
17. Evito en la medida de lo posible experimentar situaciones alterantes o perturbadoras. *
18. Tengo una gran sensibilidad sensorial (no soporto las etiquetas de la ropa, ciertos materiales, las costuras, etc.). *
19. Puedo darle muchas vuelta a pensamientos, situaciones o comentarios durante mucho tiempo. Me cuesta soltar. *
20. Me siento abrumado fácilmente por mis emociones. *
21. Me siento fácilmente desbordad@ por los cambios  (mudanza, duelo, cambio de trabajo, separación, nuevas personas en mi entorno…) *
22. Me estreso y/o pongo nervis@ fácilmente cuando me siento observad@ o tengo que competir con alguien. *
23. Tengo buena intuición. *
24. Procuro ser amable y cuidadoso con planeta, las personas, los animales, las plantas.
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25. Me resulta difícil recibir cumplidos, regalos, expresiones de bondad de los demás.
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¡¡Gracias por su participación!! Te propongo que hablemos de tus resultados (más abajo) y los problemas que puedes encontrar como Alma Sensible. ¿Le gustaría hacer esto por:
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Escribe a continuación tu nombre y correo electrónico o teléfono (whatsapp) y la franja horaria en la que puedo contactar contigo (si has elegido teléfono).
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No te olvides de darle a enviar al final del test (botón envoyer)
¿ERES UNA ALMA SENSIBLE? RESPUESTA DEL TEST
Cuenta cuántos Sí tienes.

Si respondiste "sí" menos de 14 veces, es posible que seas sensible pero la probabilidad de que seas Altamente Sensible es baja.

Si respondiste "sí" 15 o más veces, es probable que seas Altamente Sensible.

Bienvenido a la familia de la Alta Sensibilidad. Sería interesante para ti:
• Leer artículos, libros sobre este tema, la Dra. Elaine Aron es pionera en este tema.
• Conocer a otras personas Altamente Sensibles.
• Una terapia o acompañamiento son muy recomendables, te ayudarían a vivir en armonía, encontrar serenidad y soltar.

En cualquier caso, es importante tener en cuenta que ningún test psicológico puede ser absolutamente exacto y no debes basar tu vida en él.
Contestaste  SÍ a la pregunta 20. ¿Me siento abrumado fácilmente por mis emociones? ¿Estás buscando soluciones para vivirlo mejor?
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¿Estás listo para invertir en ti mismo para vivir con más serenidad?
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Gracias por tu participación
A cerca de mi
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