疫情快速變化，社會呈現了前所未有的面貌，
我們也似乎被迫改變許多習以為常的生活方式、以及與他人的互動模式，
不管是誰，身心或多或少都受了影響。
我們會感到焦躁、不確定與不安...等，
但請放心，這都是正常的，而這也只是一個過程。
慶幸的是，我們都還安在，
都還有餘力為自己、為自己愛的人、為愛自己的人，努力活著。☺️

因應防疫停課不停學期間，若需要與輔導老師聊聊，
不論是因為疫情影響，或其他原因而煩悶、困擾，
請留下你的相關資訊，並簡單描述想聊的問題或狀況，
輔導老師會與你聯繫，並安排進修部上課時間(週一至週五18:00-22:05)與你進行線上晤談。

★也可運用衛生福利部「24小時免費安心專線1925」尋求協助
★若有緊急狀況，請先就近尋求社會資源專線協助(如:警政110、婦幼保護113)
★疫情期間120件可以在家做的小事 https://tinyurl.com/120helpful (資料來源：彰化基督教醫院心理諮商中心)