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Evaluación Semana 5
Curso online “Meditación y Contacto Interior para Abordar el Estrés” - SSMO - Noviembre 2021
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Selección Múltiple
En cada pregunta elige la OPCIÓN MÁS CORRECTA, ACORDE A LO EXPUESTO EN EL CURSO. Solo hay 1 alternativa correcta por pregunta.
1. Respecto al uso consciente de los sentidos
*
La sensación de angustia es muy buen compañero a la hora de comer, ya que permite que los alimentos se integren mejor a nuestro organismo.
El único que sirve para meditar es la audición.
Cuando nos alimentamos, lo más importante es la calidad del alimento, más allá si lo comemos estresados o no.
Es una de las formas más concretas de activar nuestro sentir y generar sentimientos a voluntad.
Pregunta de Desarrollo: Comente con sus palabras. 1. De sus 5 sentidos. ¿Con cuál disfruta más? ¿Porqué?
*
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Pregunta de Desarrollo: Comente con sus palabras. 2. ¿Qué fue lo que más le llamó la atención de la clase de esta semana? ¿Tiene alguna duda?
*
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Pregunta de Desarrollo: Comente con sus palabras. 3. ¿Qué estímulos agradables de su día a día le gustaría potenciar a través de los sentidos?
*
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Felicidades por haber completado esta quinta semana
Dr. Arturo Vega C. - Dra. Iris von Hörsten
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