Questionnaire sur la gestion du stress pour les travailleurs

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La ressource est basée sur le thème de la gestion du stress. Les utilisateurs se testeront en sélectionnant la bonne réponse.

Quels sont les 5 événements de la vie les plus stressants selon l'échelle de stress Holmes et Rahe largement validée qui peuvent contribuer à la maladie *

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Décès d'un conjoint, Divorce, Séparation de mariage, Emprisonnement, Décès d'un membre de la famille proche

Blessure ou maladie, Mariage, Perte d'emploi, Conciliation conjugale, Retraite

Examen, Voyage, Voler en avion, Nager avec les requins, Parler devant des gens

Le stress aigu est le plus connu et est généralement causé par les exigences et les pressions quotidiennes rencontrées par tout le monde. Quels sont ses principaux symptômes: *

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Détresse émotionnelle, comme la colère, l'anxiété, l'irritabilité et les périodes de dépression aiguës

Problèmes physiques, tels que maux de tête, douleur, maux d'estomac, étourdissements, palpitations cardiaques, essoufflement, hypertension et troubles intestinaux

Les deux

Veninga et Spradley (1981) ont identifié 5 sages de l'épuisement professionnel. Comment s'appelle la première étape: *

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Voyage de noces

Symptômes chroniques

Crise

Quelle est la détresse psychologique utilisée pour décrire: *

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Gêne psychologique qui interfère avec vos activités de la vie quotidienne

Le processus de surmonter le stress

Approche de formation pour la gestion du stress

Quels sont les 5 emplois les plus stressants au monde selon le rapport annuel Jobs CareCast: *

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Agent de mariage, Comptable, Avocat, Acteur, Pompier

Journaliste, docteur, enseignant, pilote, policier

Personnel militaire, pompier, pilote de ligne, officier de police, coordonnateur d'événements

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