Estas series evolutivas forman parte de la Metodología Element, que nace tras más de 20 años de práctica en la esterilla y que hoy en día constituyen una de mis prácticas personales. La Práctica de Ganesha es completa en sí misma, no necesita preparatorias y al ser evolutiva y estar secuenciada en distintos niveles, todos pueden incorporarla.

Si quieres conocer esta serie y comenzar a practicarla necesitas hacer el TALLER GANESHA, donde aprenderás los fundamentos, principios básicos, metodología, ejecución y adaptaciones, para la correcta integración de la serie.

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Un fuerte abrazo y gracias por seguir confiando en Element Yoga School.

Manu Navarro