2024最好的親子禮物，訂購《陪孩子學靜心》（第二版）
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讀者心動推薦
＊作者勇敢探研將靜心融入育兒和家庭生活當中，欣賞作者由正念分娩談到照顧初生和幼兒的靜心修習.....
＊書中52個靜心小活動實用簡單，是一本快速檢視專注練習的手冊
＊這本書提供了很多實用的小遊戲，這些遊戲簡單易實行，讓我一家都能更多方法地實踐靜心。
＊書前半部為初次將靜心帶入家庭的新手父母給予精要的導引，超級實用
＊在跟孩子進行靜的時出現的各種疑慮和困難，竟然在這書中找到「答案」！
＊小時候很怕静下來，人越大越發覺静的可貴，書中教懂我及孩子如何運用小遊戲讓自己專注下來。希望更多孩子也能學懂安定自己，享受靜心專注當下的美好！

專家誠意推薦
＊「這52個靜心親子活動，是送給孩子最好的禮物，而且永不過時，終生受用！」～～黃美坤（安徒生會總幹事）

＊「從小開始讓孩子修習靜心，可幫助他們增加專注和安定的能力。作者陪伴兩個女兒成長的親身經歷，實證了幼兒學習靜心活動的成果。」～～李劉穎瑩（註冊輔導及教育心理學家/「靜觀認知治療」老師）

這是香港第一本關於嬰幼兒的靜心手冊，而且是少有由華人撰寫的靜心書，把我們在香港推行的經驗，以及靜心育兒的信念，分享給更多父母和幼兒工作者。希望得到大家的支持，立即訂購！把這份正能量，送給自己和朋友的孩子。

公開發售價為120元，
訂購10本或以上免費送貨。

目錄如下：
第一章：緣起：與「靜心」結緣並將靜心帶進社區
第二章：參加親子靜心活動的家長心聲
第三章：如何使用本書
第四章：理論篇（一）：認識靜心（Mindfulness）
第五章：理論篇（二）：10個從嬰幼期開始靜心的原因
第六章：預備篇：疑慮問與答
第七章：實踐篇：20個嬰幼兒靜心要訣
第八章：52個嬰幼兒覺察專注遊戲
第九章：幼兒靜心平台的介紹
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關於我們：
黃語恩, Svah/Joanne
註冊社工，「幼兒靜心 Mindfulness for Kids」Facebook 專頁發起人。
曾駐幼稚園社工，提供親職支援及輔導工作，在幼稚園內開展多個家長靜心培訓小組及幼兒專注力、靜心/情緒小組。

馬學駿, Stephen
註冊社工，「幼兒靜心 Mindfulness for Kids」Facebook 專頁發起人。
擁抱自然生命教育中心創辦人。擁有豐富培訓、教育及輔導經驗，擔任社工22年，亦是「生命行者-生命教育教材套」(2011)的作者。

我們帶領嬰幼兒靜心經驗
由 2017 年起，我們因著喜歡和女兒一起靜心的緣分，開展了「幼兒靜心」交流平台，在社區推廣親子（幼兒）靜心，至今舉辦超過30場社區親子（幼兒）靜心活動及「正念父母、靜心家庭」小組，接觸及服務達200個家庭。並在2019年獲得「今生不做機械人延夢計劃」的奬項，在社區上舉辦幼兒及家長靜心活動。
查詢電郵：nature.embrace@gmail.com
FaceBook： https://www.facebook.com/mindfulnessforkidshk/    (幼兒靜心mindfulnessforkids)
BLOG：http://www.naturemb.com.hk/blog/category/3874824515 
我們在社區中進行靜心活動
傳媒訪問/網上連結：
1. 香港01(26/04/2020)〈用五感學專注、平伏心情　簡單物品隨時做到〉https://www.hk01.com/親子/465149 
2. 香港電台(22/4/2020)〈新紫荊廣場-幼兒靜心〉https://www.rthk.hk/radio/pth/programme/xinzijingguangchang/episode/678573 
3. 香港01(15/03/2020)〈幼兒靜心導師Svah教睡前呼吸練習　令小朋友更好瞓〉https://www.hk01.com/親子/447446
4. 香港01(15/03/2020)〈1歲半就做到　用手指「吹蠟燭」專注呼吸〉https://www.hk01.com/親子/457078/
5. 香港01(12/11/2019)〈釋放壓力覺察當下　媽媽：孩子頑皮時會換個角度去睇〉
https://www.hk01.com/article/394880
6. Oh爸媽(28/10/2019)〈【社工爸爸學靜觀】以靜心助孩子安睡增專注力〉http://www.ohpama.com/472717/24parent/社工爸爸學靜觀-以靜心助孩子安睡增專注力/
7. 商業電台(29/9/2019)〈兒童適宜-親子幼兒靜心〉https://www.881903.com/Page/ZH-TW/Pro903_87.aspx/Pro903_87.aspx?itemid=1092&cmd=more&page=2&PageSpeed=noscript
8. 香港01(16/6/2019)〈社工爸爸為助「貓頭鷹」女兒學靜心　推至社區助焦慮童〉https://www.hk01.com/社會新聞/331242/父親節-社工爸爸為助-貓頭鷹-女兒學靜心-推至社區助焦慮童
9. Topick(9/9/2018)《幼兒靜心練習全家減壓　全職爸爸天台設小農場和攀石場》https://topick.hket.com/article/2156987/幼兒靜心練習全家減壓%E3%80%80全職爸爸天台設小農場和攀石場
10.Oh爸媽(19/1/2021)【推親子靜心書】社工自製52遊戲練專注 「吹波波」放輕鬆 「曼達拉」畫對稱 https://www.ohpama.com/623508/
11. 星島教育 （15/1/2021）【家長八達通】社工推親子靜心書 自製52遊戲練專注
https://stedu.stheadline.com/sec/article/24716/
12.明報［教得樂］29/6/2021
https://happypama.mingpao.com/親子話題王/幼兒靜心：透過遊戲學習-改善情緒-聽樹心跳練呼/
13.城大校友網 （2021） 
https://aro.cityu.edu.hk/CityAlumNet/alumnet2021/class_notes.html?fbclid=IwAR3_B5R7aw4u-yZZs_J8fQbqQu2bOw8DVR31OuSEVpO1-1Dix-fG5kcAol8
14.《中大校友》 105期 (2021）
https://alumni.cuhk.edu.hk/zh.../magazine/categories/202103
15. 慈慧幼苗 ［品格管教］靜心： 一種從心做起的教養方式  24/1/2022
https://babyparent.org/healthyseed.php?page=article_detail&id=1183&maincid=136&fbclid=IwAR0ZblaG9AnuXEQ5Z5rS0ENBHJxhL-p9LrLGxX2B4goKauK6-ktHUt1YYi4



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