花蓮排毒養身工作坊
透過大自然、心能量課程及瑜珈,重新找回身心和諧的幸福人生。
12/13-16 (三、四、五、六)
工作坊帶領者: 許瑞云醫師/鄭先安醫師/孟竹老師
古人的養生之道,是把身體視為可以獨立完整運作的小宇宙,讓小宇宙順著大宇宙和諧運行。但現代人的生活方式,容易讓身心累積許多毒素,導致身與心的頻率無法和諧共振,很難感受自己身體的運轉流動,更難以察覺天地自然的運行規則。不健康的生活和壓力等負面情緒不斷累積的結果,身體一直處於不平衡的狀態,久而久之就容易產生疾病。
花蓮養生排毒工作坊,邀請到許瑞云醫師/鄭先安醫師/孟竹老師,共同攜手合作,帶領大家一起在大自然中學習,體會從身心出發,覺察自我內外細緻微小的變化,進而回歸本有的天人合一。
許瑞云醫師/鄭先安醫師將分享飲食、生活習慣與能量調整三個層面的知識與方法,並透過小型工作坊,教大家如何找回外在身體的活力以及內在心緒的喜悅。孟竹老師將帶領大家基礎瑜珈練習,幫助身心得到平衡與安頓。
這是一趟讓身心靈得以徹底轉化凈化的工作坊,一起出發吧!