2023 12月 13-16 日 花蓮排毒養生工作坊  (已額滿,可候補)

花蓮排毒養身工作坊

透過大自然、心能量課程及瑜珈,重新找回身心和諧的幸福人生。

12/13-16 (三、四、五、六)

工作坊帶領者: 許瑞云醫師/鄭先安醫師/孟竹老師

古人的養生之道,是把身體視為可以獨立完整運作的小宇宙,讓小宇宙順著大宇宙和諧運行。但現代人的生活方式,容易讓身心累積許多毒素,導致身與心的頻率無法和諧共振,很難感受自己身體的運轉流動,更難以察覺天地自然的運行規則。不健康的生活和壓力等負面情緒不斷累積的結果,身體一直處於不平衡的狀態,久而久之就容易產生疾病。


花蓮養生排毒工作坊,邀請到許瑞云醫師/鄭先安醫師/孟竹師,共同攜手合作,帶領大家一起在大自然中學習,體會從身心出發,覺察自我內外細緻微小的變化,進而回歸本有的天人合一。 

許瑞云醫師/鄭先安醫師將分享飲食、生活習慣與能量調整三個層面的知識與方法,並透過小型工作坊,教大家如何找回外在身體的活力以及內在心緒的喜悅孟竹老師將帶領大家基礎瑜珈練習,幫助身心得到平衡與安頓。

這是一趟讓身心靈得以徹底轉化凈化的工作坊,一起出發吧!



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【行程亮點】

工作坊每日行程


Day 1   12/13 (三)

  • 自行前往花蓮

  • 渡假村入住,環境介紹

  • 享用歡迎茶點

  • 自由活動 (騎車/林間漫步/游泳/單純放鬆)

  • 時令養生晚餐

  • 心能量 講座/工作坊 (許瑞云醫師/鄭先安醫師)


Day 2   12/14 (四)

  • 能量運動/晨間靜心

  • 豐盛健康早餐

  • 心能量 講座/工作坊 (許瑞云醫師/鄭先安醫師)

  • 時令養生午餐

  • 自由活動 (溫泉/騎車/林間漫步/游泳/單純放鬆)

  • 基礎瑜珈 (孟竹老師)

  • 時令養生晚餐


Day 3   12/15 (五)

  • 能量運動/晨間靜心

  • 豐盛健康早餐

  • 心能量 講座/工作坊 (許瑞云醫師/鄭先安醫師)

  • 時令養生午餐

  • 自由活動 (溫泉/騎車/林間漫步/游泳/單純放鬆)

  • 基礎瑜珈 (孟竹老師)

  • 時令養生晚餐


Day 4   12/16 (六)

  • 晨間瑜珈或晨間靜心/擇一

  • 豐盛健康早餐

  • 心能量 講座/工作坊 (許瑞云醫師/鄭先安醫師)

  • 辦理退房

  • 帶著重生的身心回到溫暖的家。

【老師介紹】

許瑞云醫師簡介

許瑞云醫師在哈佛大學及波士頓大學接受完整正統西醫醫學教育,後在哈佛大學醫院擔任主治醫師及講師,在從事多年臨床診療實務工作後,許醫師開始深入鑽研中醫、自然療法、心靈諮商及能量醫學等不同的醫療領域,成為具整合跨醫療領域學養與實務經驗的醫師,特別擅長處理各種疑難雜症和慢性疾病。除了協助病患個人的身體康復及心靈成長,許醫師也透過家庭能量動力,協助許多家庭修復親子關係和伴侶關係。


鄭先安醫師簡介
接受完整的內科學及神經科學的訓練,在臨床醫療工作推動「全人醫療」身、心、靈照護理念十餘年,提供全人整合照護評估,與個人化健康照護規劃與衛教,見證許多慢性疾病的逆轉、痊癒,包括高血壓、糖尿病、高度血管硬化狹窄的逆轉改善、與癌症的早期發現與治癒。2019年整合神經醫學、西醫、中醫 及能量醫學,建立「心念醫學」架構,幫助病人了解心念與健康的密切關聯、以及如何逆轉各種頑疾、慢性病,進而恢復健康。


孟竹老師簡介

孟竹老師自少年時期起便接觸佛法與身心靈的薰陶,當了三年的背包客後,在印度找到心靈的歸宿,在上師的帶領與引導下,接受了喜馬拉雅山的古典瑜珈傳承。目前透過瑜伽、靜心、沉思與共讀的方式,將這些年來的所學與經歷,分享給所有希望探索身心靈的朋友。


 費用說明】  

費用:兩人一間房,$36,800/每人;單人房,$43,400/每人。

費用包含:

【課程】許瑞云醫師/鄭先安醫師/孟竹老師的課程費用
【住宿】花蓮山間渡假村三晚
【餐食】第一天迎賓茶點、晚餐;第二天早、午、晚三餐;第三天早、午、晚三餐;第四天早餐。
【泳池】戶外泳池無限次使用
【溫泉】碳酸氫納泉天然戶外裸湯溫泉設施

費用不含:
☆前往渡假村之交通費用

☆個人因素所產生之消費,如SPA療程、個人湯屋、飲料、酒類、私人購物、旅遊平安保險……等花費。

主辦單位:寶平安心靈之旅 (聯絡人: JENNY)
LINE官方帳號: @baocha
電話:(02)2778-9930
手機:0986-513-920

【匯款資訊】
銀行:國泰世華銀行(013)南門分行;銀行電匯帳號:076500023933;
戶名:許馨云
無摺或現金匯款請務必於備註欄內填寫匯款人姓名,以確保入帳完成。

*名額有限,報名以完成手續,確認付款者為先。需填寫報名表、轉帳繳款,並透過LINE (ID:@baocha) 告知匯出帳號後五碼、匯款人姓名及匯款日期,確認後才算報名完成。

【小提醒】
  • 名額有限,需填寫報名表、成功繳費,並告知匯出帳號之後五碼、匯款人姓名及匯款日期,才算報名完成。
  • 住宿房型為兩人一室,若無同行者一同報名參加,我們將會協助安排與當團其它同性別團員同房,若無人可安排,需補單人房差價。
  • 旅宿為響應環保及配合花蓮縣府推動全縣旅宿均不提供一次性備品活動,房間內僅提供毛巾、沐浴乳、洗髮乳、護髮乳。不提供一次性消耗備品,須請自備個人盥洗用品。
  • 歡迎自備瑜伽墊及瑜伽磚,渡假村也有瑜伽用品供免費使用。
  • 旅宿為響應環保,住宿期間依房型人數提供乙次瓶裝礦泉水,房內備有保溫壺,可於園區內飲水機進行裝取使用。
  • 穿著以輕便舒適為主,記得帶上瑜珈服、泳衣,還有選擇好走的鞋。
  • 花蓮有名的是小黑蚊,記得攜帶防蚊液。
  • 戶外風呂為裸湯,有個人湯屋可選擇,需自費($600一間/50分鐘)。
  • 為了環保,請自帶保溫瓶、環保筷。
  • 自然景觀可能因氣候、外在環境等因素而有不同樣貌,請保持開放的心,體會大自然的無限可能。

【取消及手續費相關規定】

工作坊若遇不可抗力因素如疫情、颱風、地震等取消時,已給付之費用扣除已支出之實際費用,全數退還或保留順延使用。

報名繳費後,若因個人因素取消行程,退費標準如下:

  • 於報名完成後至工作坊開始前 41天取消,酌收已支付之工作坊費用20%手續費;
  • 於工作坊開始前21天至40天取消行程,酌收已支付之工作坊費用30%手續費;
  • 於工作坊開始前8天至20天取消行程,酌收已支付之工作坊費用全額50%手續費;
  • 於工作坊開始前7天至出發當天取消行程,恕不退費。

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目前只剩一大床房型,如有需要兩小床房型,請告知,有遞補機會我們會通知,謝謝。
同行者姓名 (如勾選兩人一起報名,務必填寫)
每人都須要填寫一份報名表,請不要只寫同行者的名字,謝謝。如已有同行者,請務必將另一位同房者姓名備註在此欄位
飲食選擇 *
瑜珈經驗 *
12/16 早上課程選擇 (擇一) *
備註
如有其他需求,請在此欄位留言
祝福 健康、喜悅!
如有任何問題,請洽:
TEL: 0986-513920
或以LINE詢問:( ID: @baocha)
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