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At-Home Physical Activity Log (3-5) Kimbrough PE
Registro de actividad física en el hogar (3-5) Kimbrough PE
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How many minutes did you exercise this week? ¿Cuántos minutos hiciste ejercicio esta semana? (Goal: 60 minutes per day) (Objetivo: 60 minutos por día.)
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What did you do to get your exercise this week? ¿Qué hiciste para hacer ejercicio esta semana?
Your answer
What health-related fitness components did you work on? (Check all that apply.) ¿En qué componentes de salud relacionados con la salud trabajó? (Marque todo lo que corresponda).
Cardiorespiratory Endurance/resistencia cardiorrespiratoria
Flexibility/flexibilidad
Muscular Strength/fuerza muscular
Muscular Endurance/endurecimiento muscular
What skill-related fitness components did you work on? (Check all that apply). ¿En qué componentes de aptitud física relacionados con las habilidades trabajó? (Marque todo lo que corresponda).
Coordination/coordinación
Balance/equilibrar
Power/poder
Reaction Time/tiempo de reacción
Agility/agilidad
Speed/velocidad
How did you feel after exercising? ¿Cómo te sentiste después de hacer ejercicio?
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