La línia principal i transversal d’acció que tenim des d’El despertador i com a Institut d’Ecologia Emocional al territori espanyol és contribuir al benestar de les persones

Enguany la Marató de TV3, que se celebra el diumenge 19 de desembre, va precisament dedicada a la Salut Mental.

Volem proposar-te una activitat molt especial enfocada al benestar i a la gestió emocional que, al mateix temps, contribueixi a aquesta iniciativa solidària tan important. Una activitat on puguem preparar el nostre Kit d’Autocura prenent una dosi de tres grans antídots per fer front a molts dels problemes que tenen a veure amb la salut mental, com poden ser:

1. Regalar-nos un espai de qualitat de connexió personal
2. Sentir-nos formant part d’una xarxa de vincles que ens ajuden a sostenir
3. Connectar amb les propietats terapèutiques de la natura

Per tant, serà una trobada en grup, oberta a tots els públics, el diumenge 19 de desembre a les 10,30h on farem un passeig pels boscos de Caldes de Malavella (La Selva – Girona) que ens servirà per connectar amb la natura i amb nosaltres, a nivell personal i grupal. Per parar, escoltar-nos i identificar quines són les nostres fuites d’energia per minimitzar-les, i quines les nostres fonts d’energia, per tenir-les més presents a la nostra vida. Partirem del model d’Ecologia Emocional i algunes de les seves idees força.

Et convidem a prendre-hi part i a animar el teu entorn a participar-hi. Per passar una bona estona plegats/plegades que ens ajudi a guanyar benestar i, alhora, contribuir a aquesta causa tan necessària. La proposta és que cada persona que hi participi aporti un mínim de 10€.

Nosaltres recollirem totes les contribucions solidàries i farem una aportació conjunta del total a la Marató de TV3.

T’hi apuntes? Omple les teves dades i ens posarem en contacte amb tu per mail per acabar de tancar la inscripció, facilitar-te la localització del bosc on faràs l’activitat i tota la part logística.

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La línea principal y transversal de acción que tenemos desde El despertador y como Instituto de Ecología Emocional en territorio español es contribuir al bienestar de las personas

Este año la Marató de TV3, que se celebra el domingo 19 de diciembre, va precisamente dedicada a la Salut Mental.

Queremos proponerte una actividad muy especial enfocada al bienestar ya la gestión emocional que, al mismo tiempo, contribuya a esta importante iniciativa solidaria. Una actividad en la que podamos preparar nuestro Kit de Autocuidado tomando una dosis de tres grandes antídotos para hacer frente a muchos de los problemas que tienen que ver con la salud mental, como pueden ser:

1. Regalarnos un espacio de calidad de conexión personal
2. Sentirnos formando parte de una red de vínculos que nos ayudan a sostener
3. Conectar con las propiedades terapéuticas de la naturaleza

Por tanto, será un encuentro en grupo, abierto a todos los públicos, el domingo 19 de diciembre a las 10,30h donde daremos un paseo por los bosques de Caldes de Malavella (La Selva - Girona) que nos servirá para conectar con la naturaleza y con nosotros, a nivel personal y grupal. Para parar, escucharnos e identificar cuáles son nuestras fugas de energía para minimizarlas, y cuáles son nuestras fuentes de energía, para tenerlas más presentes en nuestra vida. Partiremos del modelo de Ecología Emocional y algunas de sus ideas fuerza.

Te invitamos a tomar parte y animar a tu entorno a participar. Para pasar un buen rato juntos/as que nos ayude a mejorar nuestro bienestar y, al mismo tiempo, contribuir a esta causa tan necesaria.
La propuesta es que cada persona que participe aporte un mínimo de 10 €.

Nosotros recogeremos todas las contribuciones solidarias y realizaremos una aportación conjunta del total a la Maratón de TV3.

¿Te apuntas? Rellena tus datos y nos pondremos en contacto contigo por email para terminar de cerrar la inscripción, facilitarte la localización del bosque donde realizarás la actividad y toda la parte logística.