💁 Zapraszamy na warsztat z improwizacji teatralnej, podczas którego przyjrzymy się naszemu wewnętrznemu krytykowi i spróbujemy go oswoić. 

💗O czym będzie warsztat?

Improwizacja jest dziedziną sztuki scenicznej, która polega na tworzeniu postaci i historii spontanicznie i bez scenariusza. Jednocześnie jest to doskonałe narzędzie rozwoju i integracji, które umożliwia nam autentyczne bycie bliżej siebie i innych osób, uczenie się szybkiego decydowania, kreatywnego myślenia, przełamywania nieśmiałości i budowania zaufania do siebie.

Co będzie się działo?

Warsztat będzie miał formę prostych, wspólnych gier i zabaw. Skupimy się na przekazach werbalnych i niewerbalnych, jakie do siebie wysyłamy, żeby zbudować grupę, w której czujemy się bezpiecznie i mamy ochotę otworzyć się na siebie nawzajem. Stworzymy przestrzeń, w której nie będziemy siebie ani innych oceniać i w której każdy będzie miał prawo do popełniania błędów. Mało tego, będziemy te błędy celebrować i sprawdzać, co się wtedy dzieje! Czy świat, w którym pomyłka byłaby traktowana jak prezent, nie byłby ciekawszy? I jacy bylibyśmy w tym my?

Przyjrzymy się również temu, co mówi do nas nasz wewnętrzny krytyk, kiedy próbujemy robić coś nowego, coś czego się obawiamy. Będziemy pracować na tych komunikatach tak, żeby je oswoić i działać pomimo blokujących przekonań, które pojawiają się w naszej głowie.

Wpadnij, jeśli masz ochotę:

- pobudzić swoją kreatywność i doświadczyć radości z zabawy

- poczuć się pewniej w grupie, przyjrzeć się temu jak w niej funkcjonujesz

- przełamać swoją nieśmiałość w atmosferze bezpieczeństwa i akceptacji, poćwiczyć odwagę wyrażania siebie

- poczuć się pewniej podczas wystąpień publicznych (również tych małych)

- efektywniej (i przyjemniej!) współpracować z innymi

Udział w warsztacie jest BEZPŁATNY.

Gdzie?📍

Warsztat odbędzie się 12.01.2023 w "Gnieździe" na ulicy Kruczej 17, w samym centrum Warszawy.

Zaczynamy punktualnie o 16, kończymy o 20.

Dla kogo? 👉👥

Dla każdego w wieku 18+:) Żadne wcześniejsze doświadczenie nie jest wymagane. 

Z Kim?🤝

Warsztat poprowadzi Aga Królak.

Z wykształcenia filozofka i socjolożka, trenerka umiejętności społecznych (Ośrodek Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA) i absolwentka warszawskiej Szkoły Impro. Na co dzień pracuje przy produkcji wersji językowych dubbingu. Z pasji improwizatorka teatralna, łącząca techniki improwizacji z pracą rozwojową z ludźmi. 

Wydarzenie organizowane jest przez Stowarzyszenie Peace Ambassadors Poland i finansowane w ramach programu Erasmus+.

📨 Jeśli macie pytania dotyczące warsztatu piszcie na maila - ypanpoland@gmail.com