※誠徵運動生理學實驗參與者
研究目的:目前咖啡因為運動場上廣泛使用的增補劑,有助於提升運動表現,但對血糖調控的影響與運動後帶來之效益恰巧相反,因此本研究目的在探討血糖異常者在有氧運動前攝取咖啡因對運動後血糖調控的影響。
招募條件—
一、對象:30-55歲男性
二、參加條件:
1. 有糖尿病家族史尤佳
2. 非肥胖者 (BMI < 27 kg/m2,BMI>23以上尤佳)
3. 無規律運動習慣 (未達每週至少運動3 次、每次至少30分鐘、運動強度心跳達130下,並且持續3個月)
4. 無心臟病或其他心血管病史
5. 無飲用咖啡習慣 (每週咖啡因攝取< 200mg)
6. 無對咖啡因過敏 (如心悸、暈眩、噁心等咖啡因副作用)
7. 無抽菸、酗酒之習慣
8. 無運動傷害或被醫師告知不可從事激烈運動
9. 無使用增補劑或維他命
10. 無服用處方藥或其他成藥
三、實驗地點:臺灣師大公館校區運動生理學實驗室
四、實驗日期:2021.2.6~6.30
五、運動:最大攝氧量測驗及中強度跑步機運動30分鐘兩次
六、實驗處理:攝取咖啡因或安慰劑、接受留置針採血及葡萄糖耐受測驗
七、實驗報償:完整接受實驗後有個人實驗參數檢測報告及營養金、並於各次運動後皆有點心補充體力。
如符合以上條件且有意願進行實驗者可留下資料,黃同學將與您聯繫~
臺灣師範大學體育學系 博士生黃同學
e-mail:
cheerio5117@hotmail.comLine ID:cheerio5117