A gestão de tempo não é problema para quem é emocionalmente inteligente.
Por vezes gerir o nosso tempo parece uma tarefa quase impossível, como se 24 horas não fossem suficientes. Mas são mais do que suficientes! E as pessoas que são emocionalmente inteligentes sabem bem isso.
Em alguns períodos, o ritmo de trabalho e as atividades aumentam. Mas isso pode ser por boas razões, p.e. aumento de volume de negócios. Em muitos casos, o desafio pode ser dar resposta às solicitações e, ao mesmo tempo, gerir o stress e a ansiedade que daí decorrem.
Nestes momentos, devemos usar a nossa capacidade de gestão de tempo aliada à nossa inteligência emocional. Quando estas duas competências estão juntas, os benefícios espelham-se na nossa produtividade e qualidade de vida, pois conseguimos executar de forma mais eficaz o nosso trabalho e aproveitar verdadeiramente os momentos de descanso.
A fórmula é simples: gestão de tempo + inteligência emocional = maior produtividade e qualidade de vida!
Duração: 1:30h
Edição Online, via plataforma Zoom
Valor da Inscrição: 27€
Data limite de inscrição: 24 de janeiro de 2021.
Para se inscrever no workshop é necessário preencher e submeter o presente formulário.
Após o preenchimento do formulário, poderá fazer o pagamento utilizando uma das seguintes opções:
- Transferência bancária: IBANPT50 0035 0724 00001282500 38
- MBWAY: 964 624 417
Deverá enviar o comprovativo de pagamento para
hello@academy4you.pt.
Uma vez rececionado o comprovativo de pagamento, a sua inscrição fica validada e receberá, por email, o workbook exclusivo, essencial para a participação no workshop, considerando-se que aceita as condições mencionadas no presente email.
A devolução de valores acontece apenas quando a formação não se realiza por impedimento da responsabilidade do Academy4you – Coaching | Training | Consulting. Contudo, se por algum constrangimento pessoal não for possível participar no workshop, poderá utilizar o valor pago numa nova edição ou em outro serviço/formação. Face a alterações de preço de uma nova edição, a diferença de valor deve ser paga.
A Academy4you reserva-se ao direito de reagendar o presente workshop, caso não tenha reunido um número mínimo de participantes.
📌NOTA: Só após o envio de comprovativo de pagamento é que as inscrições são validadas e confirmadas.
[VAGAS LIMITADAS]
Receberá confirmação da inscrição via e-mail, até ao dia 25 de janeiro de 2021.
No final do Workshop será enviado certificado de participação por via eletrónica, em formato pdf.
Para mais informações:
hello@academy4you.pt | 964 624 417
A vida acontece AGORA!
A4you
Quem conduz?
Sofia Pereira
Formadora | Coaching Individual | Consultora Work-life-balance
Fundadora da Academy4you e da Academia pais Sem pressa.
Certificação Internacional em Coaching Neurolinguístico.
Distinguida com o Selo Slow Coaching, pelo Slow Movement Portugal. É a primeira e única profissional com esta distinção, em Portugal.
Educadora parental em Disciplina Positiva, certificada pela Positive Discipline Association – EUA.
Certificação em Inteligência Emocional e Social.
Professora certificada de Mindfulness e meditação.
Formadora certificada.
Experiência em Coordenação de equipas.
Experiência como Docente no Ensino Superior.
É licenciada em Serviço Social, Pós-graduada em Análise e Intervenção Familiar, pela Faculdade de Psicologia da Universidade de Coimbra.
