Évaluer votre niveau de stress, de confiance et d'estime de soi.
La confiance et l'estime en vous-même sont une des clefs pour vivre la vie et les affaires que vous aimez.

Simple et précis, ce test va vous aider à faire le point sur votre confiance et l'estime de vous, à mieux vous connaitre et mieux progresser dans votre vie.

Pour faire ce test, lisez avec attention chacun des énoncés suivants et indiquez à quel degré ils s'appliquent à vous.

Nous vous invitons à répondre à ce test de manière la plus honnête possible si vous désirez des résultats fiables.

“Vous êtes quelqu’un de bien, vous pouvez nous aider à devenir encore meilleur☺”

(Vos réponses ne seront traitées qu’à des fins statistiques et ce de manière totalement anonyme.)
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1. Dans la vie de tous les jours, ressentez-vous du stress, de l’anxiété, de l’appréhension ? *
1 point
2. Avez-vous tendance à vous sentir souvent victime des autres et de votre environnement ? *
1 point
3. Quel est votre niveau de stress sur une échelle de 1 à 10 ? *
Faible
Fort
4. Vous trouvez toutes sortes de bonnes raisons pour repousser une décision ou une action même s’il s’agit de quelque chose d’important ? *
1 point
5. Vous déclinez une invitation à laquelle vous avez pourtant envie d’aller… *
1 point
6. Vous devez prendre une décision importante dans le cadre de votre travail dont vous serez le seul responsable, vous trouvez cela difficile ? *
1 point
7. Vous n’aimez pas les gens qui vous font remarquer vos erreurs ? *
1 point
8. Vous partagez vos sentiments ? *
1 point
9. Vous êtes ouvert aux critiques constructives ? *
1 point
10. Il y a au moins un contexte de votre vie où vous vous sentez coupable de ne pas avoir fait ce qu’il fallait ? *
1 point
11. Vous sentez que vous devriez avoir plus d’estime de vous-même… *
1 point
12. Vous ressentez un conflit intérieur entre ce que vous voudriez faire et ce que vous faites actuellement ? *
1 point
13. Vous avez l’impression que les autres ne vous respectent pas ? *
1 point
14. Vous vous trouvez trop sérieux ? *
1 point
15. Si vous échouez dans un projet , cela renforce votre certitude d’être voué à l’échec ? *
1 point
16. Vous avez l’impression d’être oublié lors de négociations professionnelles ? *
1 point
17. Vos attentes envers vous-même et les autres sont très élevées ? *
18. Vous vous sentez observé et jugé par autrui ? *
19. Si quelqu’un vous critique, vous vous sentez inférieur ? *
1 point
20. Vous vous comparez avec les autres et vous vous trouvez moins bien qu’eux ? *
1 point
21. Vous trouvez votre cercle d’amis insuffisant ? *
0 points
22. Dans votre enfance, vous aviez le sentiment de ne pas compter beaucoup aux yeux de vos parents ? *
1 point
23. Hésitez-vous à exprimer vos opinions ? *
1 point
24. Auriez-vous aimé avoir des outils de réflexion pour vous aider à résoudre vos problèmes plus rapidement? *
1 point
25. Sur quel(s) critère(s) vous baseriez-vous pour choisir une solution de coaching plutôt qu’une autre ? *
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