Хочеш навчитися грати на барабанах та дізнатися більше про ритми? Або просто спробувати себе в мистецтві ударних інструментів? Запрошуємо тебе на майстер-клас. Цього разу гратимемо на вулиці — у сквері біля кінотеатру «Жовтень».

Це буде тренінг, на якому ти зможеш не просто повчитися грі, а ще й дослідити себе в ній. Що це означає?

Під наглядом інструктора ти взаємодіятимеш з інструментом та напрацьовуватимеш такі навички, як уміння тримати фокус уваги, зустрічатися з фрустрацією та переживати складні емоції, коли в тебе щось не виходить, або виходить не так добре, як хотілося б. Ми розберемося, як на нашу гру впливає відчуття підтримки, що таке наполегливість, орієнтація на процес, «заземлення» та емоційна регуляція.

Будемо грати, вчитися дослухатися до себе та поділимося враженнями, думками й переживаннями, якщо матимеш бажання. Ще одним цікавим викликом буде гра на повітрі - тож тут чутимеш не лише звуки гри, а й вулиці, та вчитимешся концентруватися на процесі. 

Проведе заняття Володимир Галащук — ветеран, інструктор, психолог проєкту Татоhub.Київ.

📆Подія триватиме до 1,5 години.
🕐 13 червня 17:00
📍 Київ, Сквер на Щекавицькій площі (мапа)