En este cuaderno podrás llevar el registro de tus prácticas meditativas formales, informales y actitudes, durante 8 semanas.
También cuentas con el programa de prácticas sugerido.
El cuaderno es para imprimir y completar.
Además de este cuaderno, dejando los datos solicitados, tendrás la posibilidad de participar con el 70 % de descuento de 1 Curso MEDITAR para EDITARM-e, que consiste en 8 encuentros de 1,30 hs. una vez a la semana, en cualquiera de las fechas que se dicten, dentro los próximos 6 meses.
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