LARI

JavaScript isn't enabled in your browser, so this file can't be opened. Enable and reload.

LARI

Soal Online PJOK

Nama *

Kelas *

Kelas 81

Kelas 84

Kelas 91

Kelas 92

Kelas 93

Kelas 94

Kelas 95

Kelas 96

SMP TERBUKA

1. Unsur utama dalam olahraga atletik adalah .... *

5 points

a. berlari

b. melompat

c. postur tubuh

d. jonggok

2. Induk organisasi untuk olahraga atletik di indonesia adalah .... *

5 points

a. FIFA

b. IAAF

c. PSSA

d. PASI

3. Perlombaan atletik dalam bahasa inggris dinamakan dengan istilah .... *

5 points

a. athletic

b. marathon

c. sprint

d. track and field

4. Induk organisasi untuk olahraga atletik internasional adalah .... *

5 points

a. FIFA

b. IAAF

c. PSSA

d. PASI

5. Lari jarak pendek menempuh jarak antara .... m *

5 points

100 M, 200 M, 300 M

100 M, 200 M, 400 M

50 M, 200 M, 300 M

50 M, 200 M, 400 M

d. hasil lompatan tertinggi

6. Pada nomor lari jarak pendek, jika telah mendekati finish, yang dilakukan adalah .... *

5 points

mempercepat kecepatan lari

b. mengurangi kecepatan lari

c. melambai kearah suporter

d. bergaya agar keren

7. Keberhasilan seorang atlet pelari cepat ditentukan oleh .... *

5 points

a. otot kaki yang besar

b. gerakan start yang baik

c. postur tubuh

d. banyaknya latihan

8. Bunch start merupakan istilah dalam nomor lari yang berarti start .... *

5 points

a. jongkok

b. berdiri

c. panjang

d. pendek

9. Dibawah ini yang bukan termasuk jenis start ialah .... *

5 points

a. start melayang

b. start berdiri

c. start jongkok

d. start duduk

10. Jenis start yang digunakan dalam pertandingan lari jarak menengah dan jauh adalah .... *

5 points

a. start melayang

b. start berdiri

c. start jongkok

d. start duduk

11. Berikut adalah teknik mengambil start yang masuk kedalam aba-aba bersedia .... *

5 points

a. menumpu kebelakang garis start

b. badan bertumpu pada lutut

c. punggung diangkat melebihi kepala

d. jari-jari dan ibu jari membentuk huruf v terbalik

12. Pada saat start, kepala rileks menghadap kebawah adalah sikap saat pengambilan start untuk aba-aba .... *

5 points

a. bersedia

b. siap

c. mulai

d. lari

13. Start blok adalah alat untuk start lari jarak .... *

5 points

a. estafet

b. marathon

c. pendek

d. jauh

14. Alat-alat khusus yang diperlukan dalam lari jarak pendek adalah sebagai berikut , kecuali .... *

5 points

a. stopwatch

b. peluit

c. spice

d. topi

15. Berikut yang termasuk nomor-nomor lari jarak pendek yang sering diperlombakan ialah .... *

5 points

a. 400 meter

b. 500 meter

c. 600 meter

d. 650 meter

16. Perbedaan yang jelas antara lari sprint dengan lari jarak menengah terletak pada .... *

5 points

a. pandangan

b. bajunya

c. start yang dipakai

d. sepatunya

17. Start yang digunakan dalam lari jarak pendek adalah .... *

5 points

a. start berdiri

b. start jongkok

c. stat duduk

d. start melayang

18. Segera menolak dan meluncur kedepan seolah olah seperti anak panah lepas dari busurnya adalah saat aba aba .... *

5 points

a. bersedia

b. siap

c. mulai

d. yak

19. Teknik masuk garis finish yang baik adalah .... *

5 points

a. tangan diluruskan kedepan

b. badan condong kedepan

c. badan tegak

d. kaki melangkah jauh kedepan

20. Dalam pemberangkatan lari, diulangi pemberangkatan apabila .... *

5 points

a. pada saat atlet mendahului peaserta yang lain

b. lari kebelakang

c. atlet tertinggal pada saat pengambilan start

d. menengok ke kanan atau kekiri

Submit

Clear form

Never submit passwords through Google Forms.

This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy

Forms