UJIAN AKHIR SEMESTER GENAP                                             TAHUN AKADEMIK 2019/2020
- Kerjakanlah Soal Berikut Ini Dengan Teliti dan Seksama
- Waktu pengerjaan Soal Selama 120 Menit
- Setelah semua terisi Klik tombol submit/Kirim
Sign in to Google to save your progress. Learn more
MATA KULIAH : FISIOLOGI OLAHRAGA, SEMESTER II
DOSEN              : ADE EVRIANSYAH LUBIS
NIM : *
NAMA LENGKAP : *
KELAS : *
HARI : *
A. PILIHAN GANDA
Pilih jawaban yang dianggap tepat...!!!
1. Dalam Bahasa Inggris, istilah Latihan disebut juga dengan, kecuali ... *
2. Pada karakteristik latihan, pendukung dalam pencapaian tujuan latihan, yaitu ... *
3. Pada dasarnya, tujuan latihan secara garis besar terdiri dari, kecuali ... *
4. Pada prinsip individual, terdapaat beberapa faktor yang menyebabkan perbedaan kemampuan atlet dalam merespon beban latihan, kecuali ... *
5. Prinsip latihan yang mengarahkan materi dan dosis latihan agar sesuai dengan usia atlet disebut ... *
6. Adapun ciri-ciri proses adaptasi tubuh terhadap pembebanan latihan, kecuali ... *
7. Prinsip latihan yang mengarahkan pada materi yang sesuai dengan kecabangan olahraga disebut ... *
8. Pada prinsip reversibility, atlet yang tidak berlatih (istirahat total), tingkat kebugarannya akan mengalami penurunan per minggu rata-rata sebesar ... *
9. Ukuran yang menunjukkan kualitas suatu rangsangan atas pembebanan disebut ... *
10. Adapun cara yang digunakan untuk meningkatkan volume latihan dapat dilakukan dengan cara, kecuali ... *
11. ... merupakan jumlah ulangan yang dilakukan dalam satu set bentuk latihan. *
12. Semakin pendek waktu recovery dan interval yang diberikan pada saat proses latihan, makan densitas latihan akan semakin ... *
13. Recovery merupakan pemberian watu istirahat pada antar ... dalam proses latihan. *
14. Interval dapat diberikan pada watu istirahat saat dalam proses latihan, kecuali ... *
15. Intensitas dan volume akan berbanding terbalik pada beberapa periode, kecuali ... *
16. Malnutrisi disebut juga dengan ... *
17. Sumber energi yang paling cepat diolah oleh tubuh yaitu ... *
18. Adapun kebutuhan minimum protein sebesar ... per satu kilogram berat tubuh. *
19. Berikut merupakan bahan pangan dengan sumber lemak nabati, kecuali ... *
20. Vitamin dan mineral tergolong dalam kategori ... *
21. Pada dasarnya, massage merupakan ... *
22. Adapun beberapa penyebab terjadinya proses kelelahan, kecuali ... *
23. Pada dasarnya, massage merupakan aktivasi mekanisme pada ... *
24. Massage yang dilakukan oleh diri sendiri disebut ... *
25. Juru massage juga lazim disebut ... *
JIKA SELESAI SILAHKAN KLIK SUBMIT / KIRIM .... !!!
Submit
Clear form
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy
Google Forms