你是不是有聽過脈輪,但還是一知半解?
不論是印度的瑜伽系統,近年很紅的人類圖系統,還有許多的療癒系統中,都有提到脈輪。
脈輪也可以說是“能量中心” ,最常聽到的是七大脈輪,這門課程中隨時時代的變化,加入了另外兩個脈輪:大地之星脈輪、靈魂之星脈輪。但這些究竟是什麼呢?
關於脈輪系統:
脈輪(Chakra) 的字面意思是『輪』或『圈』。這是梵文,而動詞的Chakra意指「顫動」 。
脈輪事實上就是轉動中的能量體,他們在體內旋轉,帶動能量上下,在維護身體與能量體的健康上扮演了關鍵的角色。
每個脈輪都有一個特定的與你的身體與心理健康相關的功能,當我們能量堵塞(可能是因為被壓抑的情緒),有可能導致我們能量流失,身體的新陳代謝無法正常運作。
透過定期的淨化脈輪,讓我們的能量可以自由、順暢的流動,將可以使我們的生活更通透順利、身體也更加健康。
- 了解人體能量場
- 脈輪起源發展。
- 瞭解9個主要的脈輪,對應的生理、心理、情緒狀態。
- 探索你的輪脈狀態與療癒。
- 如何自我療癒與充電。
- 日常練習補充。
- 如何透過每次的繪畫記錄,自我覺察。