Gesund und im Einklang mit den Jahreszeiten
In diesem Tagesseminar, nimmst du dir Zeit für dich und in Einklang mit dir und der Natur zu kommen. Du lernst die Besonderheiten der Jahreszeiten nach den fünf Elementen in der chinesischen Medizin kennen.

Was kannst du abgestimmt auf diese Zeit für dich tun, um deine Gesundheit und Wohlbefinden zu unterstützen?
Wir sprechen über die Ernährung, Bewegung, Akupressur und Kräuter. Du bekommst ein Skript mit Rezepten und Übungen, die du Zuhause weiter nutzen kannst.

Wir machen Übungen, um die Selbstwahrnehmung zu verbessern. Du bekommst Anregungen und Impulse zur Stärkung deiner Resilienz. Wir machen sanfte Bewegungen und Körperarbeit. Tauschen uns in der Gruppe aus.

Das Seminar gibt dir den Raum, dich mit allen Sinnen auf Jahreszeit einzustimmen.
Dazu gehört auch das gemeinsame Mittagessen. 

Die Veranstaltung findet am Samstag, dem 27.04.24 in meiner Praxis im Martensweg 1, 22303 Hamburg statt.
Zeit: 10-17h, Kosten €87,-
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Mit der Anmeldung meldest du dich verbindlich an.

In den Jahreszeiten geht es dann weiter mit dem
Sommer 08.06.24, Spätsommer 24.8.24 und Herbst 12.10.24. 
Auch zu diesen Jahreszeiten wird es ein Tagesseminar geben.

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Eine Auszeit vom Alltag für dein Wohlbefinden.
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