Drazí přátelé,
srdečně vás zveme na další ročník oblíbeného kurzu "Prázdniny s jantrajógou s Fijalkou a Jeffem".
Kurz je určen nejen pro rodiče s dětmi do 11 let, ale i pro zapálené jogíny bez dětí.
Pokud máte dítě starší a rádi byste aby se účastnilo, napište nám, nějak se domluvíme. bhadra@seznam.czTermín:
11. - 15. července
(příjezd 10.7. večer, odjezd 15.7. odpo = 5 nocí)
Místo konání:
retreatové centrum Phendeling
GPS souřadnice: 48.923925, 14.167776Adresa: Brloh 309 (Kuklov), 382 03 Křemže
Na co se můžete těšit:JANTRAJÓGA A HARMONICKÉ DÝCHÁNÍ
Jeff Sable a Fijalka TurzíkováKaždý
den věnujeme první část našeho dopoledne jantrajóze, ve které
koordinujeme pohyby těla s vědomým dýcháním, čímž harmonizujeme energii a
uvolníme mysl, V druhé části se pak budeme věnovat konkrétním
pránájámám ale i dýchání obecně, které budeme různě modelovat, měnit,
prožívat a učit se ovládat.
Některé
dechové a meditační techniky či práce s vnímáním a pozorností se mohou
konat i venku v přírodě, proto si sebou vezměte i vhodné oblečení a obuv
do lesa.
Pokud s sebou vezmete děti, máme pro ně připravený program, takže se budete moci v klidu věnovat své vlastní praxi.
Odpoledne
bude program individuální, i když často společný. Do oblíbených aktivit
patří procházky po okolí, v parných dnech koupání v Ktišské nádrži či
výlet do nedalekého Krumlova.
Do
programu jsme tento rok zařadili také praxi tance vadžry na mandale,
při kterém se vědomě věnujeme integraci pohybu, hlasu a mysli.
K večernímu programu patří neodmyslitelně ohníček a společné zpívání, tak si nezapomeňte případně vzít hudební nástroj.
PROGRAM PRO DĚTI (VE VĚKU 3-11 LET)Aktivity - pod vedením Barbory Broskové - hudba, zpívání, umění s barvami, hry v přírodě i uvnitřsoučástí dětského programu je i JANTRAJÓGA pro děti KUMAR KUMARI- cvičení určené přímo pro děti v období růstu (Fijalka Turzíková)------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
PŘÍSPĚVEK NA KURZ
V dormitory celý kurz / 1 den:
1 dospělý = 5250 Kč / 1150 Kč
1 necvičící ( pouze jako partner cvičícího rodiče) = 3000 Kč / 650 Kč
1 dítě ve věku 3 - 11 let = 2250 Kč / 450 Kč
1 dospělý + 1 dítě = 7500 Kč / 1650
2 dospělý cvičící + 2 děti (sleva 10%) = 13500 Kč / 2850
1 dospělý cvičící
+ 1 necvičící + 2 děti (10% sleva) 11480 Kč / 2350 Kč
Ve vlastním stanu celý kurz / 1 den:
1 dospělý = 4750 Kč / 1000 Kč
1 necvičící ( pouze jako partner cvičícího rodiče) = 2500 Kč / 500 Kč
1 dítě = 2250 Kč / 450 Kč
1 dospělý + 1 dítě ve věku 3 - 11 let = 7000 Kč / 1500 Kč
2 dospělý + 2 děti (sleva 10%) = 12600 Kč / 2600
1 dospělý cvičící
+ 1 necvičící + 2 děti (10% sleva) % = 10580 Kč / 2250 Kč
Pro členy Mezinárodní komunity dzogčhenu pro rok 2024 je do konce dubna 10% sleva.
Ubytování v dormitory:
Pro rezervaci pokoje je třeba kontaktovat Geka Phendelingu (pokoj vám bude rezervován až po zaplacení zálohy):
Květa Švédová: 776 619 108, phendeling@dzogchen.cz
Pokoj v dormitory je potřeba před odjezdem předat uklizený ( zametený, vytřený, bez odpadků, povlečení odevzdat v hlavní budově)
V opačném případě je poplatek za úklid 200 Kč.
Aby byla vaše registrace platná, je třeba po registraci co nejdříve uhradit zálohu ve výši 1000 Kč na osobu .
Záloha je od 7.7.2024 nevratná.
Bankovní účet 2400378087/2010
v.s.: 2413
zpráva pro příjemce: "dar leto + vaše jméno"Hlaste se co nejdříve, počet míst je omezen!_____________________________DOPLATEKPo uhrazení zálohy obdržíte v druhé polovině června Email s pokyny k
úhradě doplatku ceny kurzu. Prosíme vás o úhradu bezhotovostním převodem
nejpozději před začátkem kurzu. Velmi se tím zjednoduší váš příjezd a
registrace i naše organizace a nákupy potravin. Děkujeme za pochopení. ...............................................
Koordináter + registrace
Jiřina Vlčková
608912704
Veškeré
změny ohledně registrace (platby, změna času příjezdu, stravy, počtu
účastníků.. ) je třeba komunikovat na mailové adrese yellow@dzogchen.cz
Děkujeme a těšíme se na vás !
Gakyil, Květka, Fijalka, Jeff a Barča :))
