Fasting Day วันพระ
กิจกรรมถือศีลอุโบสถ(ศีล๘) ฟังธรรม เจริญจิตตภาวนา
และงดอาหาร ๒๔ ชั่วโมง เพื่อสุขภาพที่ดีทั้งกายใจ
ทุกวันพระตลอดเดือนธันวาคม ๒๕๖๔
ครั้งที่ ๑ : วันเสาร์ที่ ๔ ธันวาคม ๒๕๖๔
ครั้งที่ ๒ : วันอาทิตย์ที่ ๑๒ ธันวาคม ๒๕๖๔
ครั้งที่ ๓ : วันอาทิตย์ที่ ๑๙ ธันวาคม ๒๕๖๔
ครั้งที่ ๔ : วันเสาร์ที่ ๒๕ ธันวาคม ๒๕๖๔

พระวิทยากร : พระครูวรวงศ์ (วีรภัทร ถิรญาโณ)

เงื่อนไขการเข้าร่วมกิจกรรม
๑. ถืออุโบสถศีล (ศีล๘)
๒. ไม่มีปัญหาสุขภาพ
๓. สามารถทำ Full Day Fasting (งดอาหาร)
    ได้ต่อเนื่องเป็นเวลา ๒๔ ชั่วโมง อนุโลมให้อดอาหาร
    ต่อเนื่องแบบ ๒๐ ชั่วโมงได้ โดยงดการรับประทาน
    ช่วง ๑๒.๐๐ น. ถึงจบกิจกรรมในวันถัดไป
๔. มื้ออาหารหลังกิจกรรม เมื่อท้องว่างใหม่ๆ
    โปรดทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ เน้นผัก ผลไม้ไม่หวาน
    และโยเกิร์ตเป็นต้น

ผู้สมัครกรุณา Add เข้ากลุ่ม Line : Fasting วันพระ คลิก! https://line.me/R/ti/g/JPJb9hGgy7 

หมายเหตุ  ท่านจะได้รับลิงก์ห้องประชุม Zoom ทาง E-mail ตอบกลับยืนยันการเข้าร่วมกิจกรรม ภายใน 1 สัปดาห์หลังทำการลงทะเบียน และทางกลุ่ม Line : Fasting วันพระ

สอบถามรายละเอียดได้ทาง ๐๒-๔๘๒-๗๓๖๕ (ต่อ ๓๐๑) หรือกลุ่ม Line : Fasting วันพระ