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2023 Akebono曙光_Focus曙光跑步訓練營-春季
🌞Akebono 曙光跑團理念:
(團名希望能鼓勵在各行各業辛苦的大家, 在曙光升起時,邁開步伐,辛勤練跑,實現自我,發光發熱!)
🔸『訓練營系列』
Focus訓練營由光頭總教練設計訓練計畫,課程針對路跑與半馬和全馬,課程中搭配跑步技巧、肌力、體能來做設計,學習如何從基礎體能開始培養個人擁有跑完半馬/全馬的耐力,除日常實體課程,安排每週間分組個別化訓練計畫,課程目標希望跑者在比賽中順利完賽、突破個人最佳表現。
2/12(日)17:00 免費先修課
地點:市立大同高中
課程內容:手錶操作介紹,體感配速訓練,訓練營介紹
⚠️ 報名視同願意遵守本簡章內相關規定,請仔細閱讀,避免權益受損 ⚠️
課程內容詢問&報名問題&插班
請與我們聯繫:
https://line.me/ti/p/HWOURwtiYD
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