U kan hier inschrijven voor de
Groepstherapie
Omgaan met stress en herstellen van burn-out Voor wie: mannen en vrouwen met stressklachten of een burn-out
Thema’s:
- Wat is stress en burn-out
- Balans vinden in energienemers en energiegevers
- Leren relativeren en ontspannen via ACT-technieken
- Onaangepast perfectionisme verminderen
- Competenties verbeteren zoals doseren,
assertiviteit en prioriteiten stellen
- Terugvalpreventie
De groepstherapie wordt door klinisch psychologen Sarah Aouni (www.praktijkcuro.be)
en Jonathan Pilate (www.dehuispsycholoog.be) gegeven in Borgerhout.
De spreektaal is Nederlands.
Prijs: 20€, voor een reeks van 8 sessies
De locatie is The Comeback, Turnhoutsebaan 98, 2140 Borgerhout
