對於瑜伽的練習我們或多或少都有些許受惠，但一段時間後，好像一些身心問題或習性又三不五時跑出來鬧一鬧，到底問題的癥結出在哪兒?到底有沒有練習到瑜伽的精隨?到底有沒有白做功呢?
或許你是一位瑜伽老師，或許你已從事瑜伽的鍛鍊多年，除了在身體層面獲得健康外，你對瑜伽的整體概念是否了解？經過多年的鍛鍊你是否曾體驗過拙火（kundalini）的提升，心靈的喜悅與三摩地？瑜伽鍛鍊的真正目的是在強化與淨化脈輪，並提升拙火，以淨化心靈和得證三摩地。
練習瑜伽動作，是要透過不同的體位法，來運作、調理不同的脈輪、腺體(內分泌)、神經，是用肌肉、骨架來調理身，用氣、神經、腺體來調理心，用脈輪來調和靈性，是身、心、靈三位一體的整體瑜伽。
誠心邀請您一起來認識、體驗並學習您真正需要的瑜伽鍛鍊。

【授課的主要內容有】
一、瑜伽的整體概念
二、了解瑜伽三脈、七輪、腺體、內外在五種生命能與拙火的奧秘
三、實際練習脈輪與拙火瑜伽。課程中會詳盡解說各個體式的做法和脈輪、腺體、內外在五種生命能與拙火的作用
四、讓參與者體驗到拙火提升，心靈喜悅和三摩地。

【脈輪與拙火瑜伽的幾個重要特色】
一、著重生命能、脈輪、腺體與心緒傾向（vrttis）的精細鍛鍊。
二、著重覺察、呼吸（除了動作配合呼與吸外，有許多動作在完成時要配合住氣）、鎖印（收束法）、感官回收、心靈集中、禪那冥想和三摩地的修煉。是一個把瑜伽八部功法（八肢瑜伽）結合在體位法中鍛鍊的瑜伽。
三、著重拙火的喚醒和提升並為開悟做準備。
四、重視個人及男女在身體和腺體上的差異，指導個人以自己的需要做鍛鍊，不要求每個人都鍛鍊同樣的體位法或做所有的體位法。
五、不過度強調肌群的極度伸展和關節極度開展。
六、不過度強調肌力的操練。
七、在高級的鍛鍊裡，體位法是一種個人的生活方式和與萬物及至上的自然連結。
所有內容皆是遵照哈達瑜伽、勝王瑜伽、王者之王瑜伽、博伽梵歌的教導。
（脈輪與勝王瑜伽又名脈輪與拙火瑜伽）

【開課日期】
2022年3月1日起，每週二晚上7：00 - 10：00，證照班共25週計74.5小時，師資班共23週計69小時

【授課教師】
邱顯峯老師

【主辦單位】
心琳專業瑜伽教室

【上課地點】
台中市南區高工路248號2F

【費用】師資班原價32200元。並附贈每人《脈輪與拙火瑜伽》和《勝王瑜伽經白話本》各乙本。
2022年1月31日前報名者優惠價24200元，
2022年2月12日前報名者優惠價26000元，
2022年2月12日後報名者優惠價28000元，
凡上過邱老師呼吸身印或五大元素與心靈轉化瑜伽師資班者，再依上述減收2000元。
曾參加過脈輪與拙火瑜伽師資班的複習生僅收6900元。
★參加證照班者一律依上述再加證照費3500元。
★凡通過檢覈者，由邱顯峯整體瑜伽授與脈輪與勝王瑜伽初級教師證書。
★本課程屬200小時證照班的第一階課程，報名200小時證照班課程者，特優價，含考照為62000元。
 
【報名電話】0975-572578
部落格：http://singyogapadma.blogspot.tw/

不論你是瑜伽老師或初學者或對靈修有興趣者都歡迎你來參加🙏