つながる健康サークル主催、学びの健康講演✨
地球環境と健康を考える、HIRYUさん（千葉県柏市）から講師をお招きします！

第7回　2022.2.17（木）14:00～16:00（Zoom配信）

腸内年齢13歳の食学博士とEM博士が教える！
「完全食への追究！HIRYU style発芽酵素玄米ご飯」

※後日視聴可能（配信期間：2月24日（木）～3月6日（日）
後日視聴にはGアカウントのメールアドレス（Gmailアドレスなど）が必要です。

参加費 ：
　一般　3,000円
　会員　2,000円

※豪華特典つき!
セミナーのご参加特典として、
①HIRYU style発芽酵素玄米ご飯4合炊飯セット 1袋 （1,080円相当）
　※無農薬玄米(令和3年米)+無農薬小豆のセットになります
②EMX GOLD10ml×10袋（1,296円相当）
の中からお好きなものをお選びいただけます。
なお、特典の発送はセミナー開催日に合わせてHIRYUよりご参加者のご住所宛に発送致します。
※お申込み後、お振込のご案内とzoomのつなぎ方をメールにてご連絡いたします。

申込期限 ： お申込み・ご送金　2022年2月10日（木）まで
後日動画視聴ご希望の方　2022年2月16日（水）まで


お問い合わせ ：
●つながる健康サークル　sustainable.peace.world@gmail.com
　　　　　　　　　　 　　 090-9370-8376（担当者直通）


セミナー概要
現代人は栄養飢餓状態に陥っているといわれており、食源病ともよばれる現代病の増加に拍車がかかることを危惧されています。
国民健康・栄養調査の結果をもとに、現代人の食事で不足がみられるミネラルやビタミンB群、食物繊維などの栄養素について、「日本人の食事摂取基準2020年版」における各栄養素の1日の摂取目標量に照らし合わせると、主食が白米ご飯の場合では、ほとんどの栄養素の摂取量に5～21％程度の不足が生じますが、主食を発芽酵素玄米ご飯に切り替えた場合では、多くの栄養素が摂取目標量以上に達します。
発芽酵素玄米ご飯は栄養価が非常に高いため、1日にごはん茶碗2杯分ほどの主食をかえるだけで、大幅に栄養改善ができ、さらに腸内善玉菌を増やすことから、時間がない現代人の救世主的な主食になります。
しかし、それだけでは補給できないβカロテンやビタミンCなど、栄養素の不足リスクを全般的にカバーするには具体的にどのような食事にすればよいか？にお応えすべく、発芽酵素玄米ご飯のアレンジレシピや食べ合わせを含めた食事の献立を離乳期、学童期（6～12歳）、青年期、成人（20～60歳）、高齢期などの年代別に対応させた内容をご紹介します。
今回のセミナーでは、既に発芽酵素玄米ご飯食を実践されている方でも、家族で楽しく学べる内容となっておりますので、是非ご参加ください。
アレルギー・不妊・癌・生活習慣病・発達障害など現代病の発症リスクを減らすためにも、正しい食を学んで一緒に実践していきませんか？


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↓後日視聴の場合はGmailアドレスをご記載ください。