Dein persönlicher Vital-Check 
Ich bin Helena Walther und begleite Menschen auf einem vielfach erprobten Weg zu einem gesunden und ausgeglichenen Leben voller Kraft und Energie. 

Hier kannst Du innerhalb von 2 Minuten eine Übersicht über Deine Vitalität und anschließend eine kostenlose persönliche Beratung bekommen.


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ich bin mit dem Zustand meiner Haut, meinen Haaren und/oder Nägeln zufrieden. *
ich habe Ein- und/oder Durchschlafprobleme. *
ich fühle mich oft gestresst, ausgepowert und stehe unter Druck. *
ich bin erhöhtem Elektosmog durch technische Geräte ausgesetzt. *
Speziell für Frauen: mein Wohlbefinden ist während der Menstruation/Menopause deutlich eingeschränkt.
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nach dem Sport habe ich Probleme mit der Regeneration/Muskeln/Gelenken *
ich bin älter als 40 Jahre  *
ich rauche *
ich habe den Wunsch meinen Körper und mein Wohlbefinden zu verändern. *
ich möchte gern meine Fettverbrennung und den Stoffwechsel ankurbeln  *
ich esse unregelmäßig und/oder unter Zeitdruck und habe zu lange Esspausen *
auch unterwegs würde ich gerne die Pausen zwischen den Mahlzeiten sicher und sinnvoll überbrücken. *
ich trinke täglich ausreichend Wasser (pro 25 kg Körpergewicht 1 Liter stilles Wasser) *
ich habe häufig Muskelkater und/oder Wadenkrämpfe  *
ich wache morgens oft energie- und antriebslos auf. *
ich fühle mich häufig erschöpft und/oder habe Energielöcher. *
ich bin öfter gereizt, nervös oder grundlos niedergeschlagen. *
ich habe manchmal Konzentrations- und/oder Gedächtnisprobleme. *
ich esse täglich weniger als 5 Portionen Obst, Gemüse, Salat. *
ich bin anfällig für Erkältungen oder Infektionen  *
ich habe häufig Probleme mit meiner Verdauung, dem Magen und/oder Darm. *
es gibt Nahrungsmittel, die ich nicht vertrage. *
ich esse oft außerhalb, z.B. Kantine/Imbiss oder verzehre aus Zeitgründen Fertiggerichte. *
Was sind für Dich die 3 wichtigsten Dinge im Leben? *
wieviel ist Dir deine Gesundheit pro Tag wert?  *
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