📢 "Yoga ve Nefes Atölyesi" ile Yoga ve Nefes Eğitmeni Meriç Ekren, Ezber Bozan Akademi'de sizlerle buluşacak!

Kendinizle, nefesinizle ve vücudunuzla tanışmaya hazır olun! Yoganın kadim 8 temel öğretisini ve tasavvufla ilişkisini keşfederek; evinizin konforunda eğitmenimizin rehberliğiyle uygulamalı olarak yoga ve nefes egzersizleri yapmak için atölyemizdeki yerinizi ayırtın!

📆 23-24-30 Temmuz ve 6-7 Ağustos 2022 (toplam 5 gün)
⏰ 10:00-11:15 (23-24-30 Temmuz)
10:00-12:30 (6-7 Ağustos)
📍 Ezber Bozan Akademi ZOOM

Eğitmenimiz Meriç Ekren'in Norveç'teki kendi stüdyosundan vereceği, birçok ekolün sentezlenmesiyle teoriyi ve pratiği bir arada sunan atölyemizde;  kendinizle, nefesinizle ve vücudunuzla yeniden tanışacaksınız!

🧘‍♀️🧘‍♂️ Uygulamalı eğitimimiz; yoga fiziksel hareket duruşları, doğru nefes teknikleri ve "Yoga'nın 8 Kadim Temel öğretisi ve Tasavvuf ile İlişkisi" seminerini kapsamaktadır.

👉🏻 Daha önce hiç yoga yapmamış ya da denemiş ve derinleşmek isteyen herkesi sevgiyle atölyemize davet ediyoruz.

ATÖLYE KAPSAMI:
✅ Yoga nedir, ne değildir?
✅ Doğru nefesin anatomik, kadim tanımı ve uygulamaları
✅ Doğru nefesin sağ, sol beyin ve vücut sağlığına katkıları
✅ Sağlıklı bir omurga duruşunun uygulanması ve önemi, sinir sistemi ve sağlığınıza etkileri
✅ Yoga hareketlerinin biyomekanik kurallar çerçevesinde doğru kullanımı ve bu sayede kan dolaşımı ve enerji akışının düzeltilmesi
✅ Telkin ile rahatlama ve gevşeme
✅ "Yoga'nın Kadim 8 Temel Öğretisi ve Tasavvufla İlişkisi" semineri
✅ Daha sakin, çatışmasız bir yaşam ve zihin için pratik bilgiler

💻 Eğitimin yayın kaydı katılımcılarımızla paylaşılacaktır.

📲 Detaylar ve Kayıt: +90 538 726 34 00 numaralı Ezber Bozan Akademi Whatsapp Bilgi Hattına doğrudan ulaşmak için linke tıklayın👇🏻
https://wa.me/905387263400 

BAŞVURU FORMUNU DOLDURDUĞUNUZDA EN KISA SÜREDE SİZİNLE İLETİŞİME GEÇECEĞİZ.