臺北城市科技大學健身課程招生中！（最晚報名截止日：4/18）

一對一、一對二的課程教學，讓教練能依照每個學員不同的身體狀況及運動能力，進行上課內容的安排。

初學者將先從簡單的機械式器材及加強核心的穩定開始學習，等到稍微進階後，再加入較需要身體穩定的啞鈴、槓鈴的自由重量訓練，並針對每位學員的體態或是部份肌群不足的地方做加強。

如有額外的增肌減脂、增加力量的需求，會安排如間歇性有氧、大重量訓練等不同的課程。

課程日期：
4/6星期二下午4點至5點。
（第一堂課結束後，學員可自行和教練約定上課時間。）

課程費用：
一對一課程，10堂1人NT$5,000元；
一對二課程，10堂1人NT$4,000元。

繳費方式如下：
(一)現場繳費：臺北城市科技大學--臺北市北投區學園路2號
                           (行政大樓2樓推廣教育中心)

(二)銀行轉帳或匯款：(繳費後請加入官方LINE通知轉帳匯款帳號末5碼)
  中國信託商業銀行—松山分行
  帳號：255118025117
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