【超專注力】丨現代人必修──從自我放鬆到高效專注！
還記得上一次真正身心徹底放鬆是什麼時候嗎？
#超專注力 課程，專為現代人設計，針對 #壓力 #憂鬱 #焦慮 #傷痛 #孤單 ，將千年禪修智慧現代化之後，給你迅速而有效的正向身心調整方法，一次學完帶著走。
-----
如果做任何事，都能進入一個身心專注的狀態（a flow state），不受各種無謂的念頭、情緒困擾，那我們的效率和生活品質將獲得巨大的改善。
而這一切，都從能真正放鬆自己開始。
-----
#超專注力 就是一個這樣的課程，每個人都能學會。人生的秘密、生活的訣竅，有時其實很簡單。一個星期日就能改善生活。
#沒有永無止境的課程和費用
#一次學完帶走


【上班族的煩惱】
每天待辦的事一堆，整天東摸摸西摸摸，結果沒一樣完成？
同事講電話好大聲，被吵得不能好好做事？
心裡老惦記著家裡的事、腦袋裡還有一堆煩惱，沒心思辦公？

【學生的煩惱】
每天都花老長時間唸書，但就是記不住？
上課明明想認真聽，但總是聽著聽著就閃神？
學校椅子硬梆梆好難坐、天氣好熱，當然沒辦法好好念書？
每次上台報告、考試都好緊張，以至於不能發揮實力？

以上這些日常總總煩惱，專注力不足是最大的癥結所在。
「專注」是有力量的，可以讓我們生活中不論學習、工作、居家、健康等等種種困擾迎刃而解，甚至扭轉我們的人生，讓我們的人生自然趨向幸福。
幸運的是，專注是可以透過學習、練習而學會的。
脫胎於禪法觀照與洪啟嵩老師所創發妙定功的精髓的「超專注力」，透過行、住、坐、臥10大心法與調身法，在日常生活中，就可以隨時隨地放鬆又專注，讓工作、學習更有成效～自己的人生自己作主。

----------
上課地點  覺性會舘─心茶堂
新北市新店區民權路108-3號10樓
洽詢電話  02-2219-8189
本課程適合年齡：10歲以上（但小學生建議親子共同上課）

■課程時間：11月10日 09:00-17:00（一日完整授課）
                       11月17日、11月24日、12月1日、12月8日18:30-20:30 （四次2小時實修課）

■課程費用：非會員2200元
                           會員1980元
                      （小學生報名，可由一位家長免費陪同）（例：若家中兩位小學生報名，不論由一位家長或兩位家長陪同上課，皆收兩位的費用）

----------
轉帳/匯款資訊
戶名：心茶堂國際有限公司  銀行：合作金庫大坪林分行
帳號：3199-717-002921