Tämä on ilmoittautuminen Kylätilan Aamuflow - joogaan kevätkaudelle 2021 torstaisin klo 7:55-8:55.

Kylätilan Energisoiva aamujooga
to klo 7:30-8:30, keskiluokka

Tervetuloa heräämään uuteen aamuun dynaamisen joogan lempeässä virtauksessa. Liikumme oman hengityksen tahtiin jooga-asanasta toiseen. Tietoinen liike ja linjaus lisäävät voimaa, liikkuvuutta ja keskittymiskykyä. Löydämme läsnäoloa, lämpöä ja rauhaa kehoon, mieleen ja sydämeen. Energisoivan ja avaavan tunnin päätämme loppurentoutukseen.

Torstain aamujooga sopii hieman kokeneemmille liikkujille tai jo tovin jooganneille.

Päälle rennot vaatteet ja mukaan omat jooga- tai jumppamatot. Joogaamme avojaloin, villasukat voit ottaa mukaan loppurentoutusta varten.

Ohjaajana RYT200-joogaopettaja Carita Koivumaanaho.

Ryhmään mahtuu yhteensä kymmenen joogaajaa. Kurssi järjestetään mikäli olemme saaneet vähintään kahdeksan ilmoittautumista.

Koronarajoituksista johtuen tämän joogakurssin kolme ensimmäistä tapaamiskertaa tapahtuvat etänä internetin välityksellä. Saat ohjeet etätunnille liittymiseen opettajalta sähköpostin välityksellä.

Osallistumismaksu on keväällä 2021 160 euroa ja kertoja on 16. Kesto on noin 60 min. Torstaisin ryhmät kokoontuvat 14.1.-6.5.2021. Hiihtolomaviikolla (vk 8) ei ole tunteja.

Saat sähköpostilla vahvistuksen ilmoittautumisestasi, kun olemme käsitelleet sen.
Lasku kurssista lähetetään tammikuun lopulla sähköpostilla.

Tämä kurssi alkoi etäyhteydellä 14.1.2021. Kylätilan kurssit jatkuvat fyysisesti vasta 1.3.2021. Kesken kauden voi ilmoittautua mukaan! Vähennämme pidettyjen tuntien määrän kurssimaksusta.

Kylätilan tietosuojaseloste:  https://alakoulu.fi/info/tietosuojalauseke/