O que é esse grupo?
Uma oportunidade para jovens e adultos desenvolverem habilidades essenciais para lidar com as emoções, melhorar a comunicação e fortalecer as relações. Com uma abordagem integrativa que combina técnicas de ACT, mindfulness e comunicação não violenta, criamos um ambiente acolhedor para sua transformação pessoal.
🗓️ Como funciona?
- Periodicidade: Encontros quinzenais
- Duração: 1h30 por encontro
- Formato: Grupos pequenos e acolhedores (média de 8 participantes)
- Foco: Nosso grupo terapêutico oferece um espaço acolhedor e seguro, onde indivíduos com experiências semelhantes podem se reunir para compartilhar, aprender e crescer juntos. Facilitado por profissionais experientes, o grupo é projetado para promover a interação social e o apoio mútuo, elementos essenciais para a saúde mental e emocional dos participantes.
Valor:
O grupo será estruturado conforme as necessidades de cada participante.
O investimento mensal será R$300,00 por participante.
🎯 Objetivo:
Desenvolver habilidades socioemocionais, como comunicação não violenta, empatia, autoconhecimento e estabelecimento de relações saudáveis.
Fortalecer a flexibilidade psicológica com base nos princípios da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT).
Oferecer suporte para reduzir sintomas de ansiedade, insegurança e promover o bem-estar emocional.
