Brunch Talk - это встреча «3 в 1»: заданная гостем-экспертом тема встречи, общение с яркими людьми и вкусные напитки
 ☕️

1 апреля, 10:00-12:30
Тема бранча: «Адаптация в эмиграции»

Эмиграция − нелегкий процесс, по уровню стресса сравнимый с потерей близкого человека. Стресса избежать невозможно, но его можно облегчить и грамотно прожить, зная что с тобой происходит.

На встрече мы обсудим:
- стадии адаптации в эмиграции
- с какими проблемами сталкиваются эмигранты
- чем отличается адаптация при вынужденной эмиграции от адаптации при желаемой эмиграции
- депрессия в эмиграции
- изменение идентичности при эмиграции
- как помочь себе адаптироваться на новом месте

Поделимся личным опытом и получим поддержку.

Информация о госте: Татьяна Ефимкова. Практикующий врач-психотерапевт в методах Транзактный анализ, КПТ, арт-терапия. Обучается когнитивно-поведенческой терапии в Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (г. Каунас).
12 лет назад эмигрировала в Литву. Работает с русскоязычными клиентами, среди которых большая часть − эмигранты.

Регистрация по ссылке: https://forms.gle/k2p3DauAjsdyfL1L9
Количество мест ограничено ❗️

Встречаемся 11 апреля в уютном CreateCulture Space по адресу Karmelitų g. 5 📌

Участие за Donation 10 EUR.
Всех гостей будет ждать welcome-drink — бокал Prosecco 🥂
Собираемся с 9:45, начало в 10:00. Пожалуйста, не опаздывайте.
Продолжительность - 2-2,5 часа.

Заполнение этой формы не гарантирует участие во встрече. Пожалуйста, дождитесь письма, подтверждающего (или нет) ваше участие. Ответ в течение 2-3 рабочих дней. Спасибо за понимание!